Emotsioonidega ühenduses püsimine ei pruugi mõne inimese jaoks olla lihtne, kuid see on oluline paljude elu aspektide ja omaduste jaoks. Seda silmas pidades oleme loetlenud mõned seotud inimeste märgid ja omadused emotsioonid intensiivselt!
näe rohkem
Astroloogia ja geenius: NEED on 4 kõige säravamat märki…
iPhone'id, mis ei õnnestunud: 5 avalikkust lükkas tagasi!
Mõned märgid näitavad, et teil on oma tunnetega tugev side. Allpool on loetletud mõned neist:
1. Ei väldi negatiivseid tundeid
Emotsioonidega kontakti hoidmine tähendab ka sidet oma negatiivsete tunnetega. Kuigi positiivsete emotsioonidega sidemeid hoida ja neid endasse haarata on püsivam, on ka halbade hetkedega ühenduse loomine oluline, kuna me ei suuda alati pahandusi ja valusid ennetada.
2. Lõpetage emotsioonid ja laske neil minna
Teadmine, kuidas ebameeldivate hetkedega toime tulla ja neist üle saada, on märk ühendusest oma emotsioonidega. Nii et õpite õppetunnid ja liigute edasi, ilma uuesti läbi elamata
tundeid mis on kahjulikud. Pidades meeles, et see ei tähenda emotsioonide blokeerimist.3. Empaatia teiste tunnete vastu
Kui olete oma emotsioonidega ühenduses, siis mõistab, mida teine läbi elab, loomulikult. Tundlikkus märgata, kui kellelgi on raske, suureneb, kuna teil on oma kogemused.
4. paljastada oma tunded
Hirm olla haavatav väheneb, kui võtate ühendust oma emotsioonidega. Seda seetõttu, et mõistate tasakaalu säästmise ja tunnete väljendamise vahel.
5. Võtke endale oma kohustused
Õppimine ja vigade aktsepteerimine on omane enesekindlatele inimestele, kellel on tugev side oma emotsioonidega. Nad näitavad vastutust oma tegude eest ja kasvavad oma vigadest.
6. Keskenduge tugevatele külgedele
Oma tugevate külgede hindamine on eriti kasulik siis, kui teie võimed seatakse kahtluse alla. Lisaks suurendab see enesekindlust, kuna teie nõrkused on vähem olulised.
