Tunne, et keegi sind jälgib, on tavalisem, kui arvata oskad. Tegelikult on selle jaoks isegi teaduslik termin, milleks on "pilgu tuvastamine" ja see juhtub tavaliselt siis, kui kõnnime tänaval või avalikes kohtades. Kuidas me aga teame, kas keegi meid tegelikult vaatab? Vaata siit, mis võib selle tunde vallandada ja kuidas reageerida.
Loe rohkem: Kõrgelt arenenud aju: loomingulistel inimestel on ainulaadsed ajuühendused.
näe rohkem
Astroloogia ja geenius: NEED on 4 kõige säravamat märki…
iPhone'id, mis ei õnnestunud: 5 avalikkust lükkas tagasi!
Esiteks on vaja teada, et tegelikult on meil, inimestel, suurepärane perifeerne nägemine. Selle abil saame märgata paljusid asju enda ümber, sealhulgas seda, kui keegi meid jälgib. Mitmete neuroloogiliste uuringute kohaselt aktiveeritakse "pilgu tuvastamise" korral umbes kümme meie aju piirkonda. Selle abil saame aru, et meie mõistus on alati pidevas valvel, mis on meile mitmeti kasulik.
Lisaks, kuna meie pilgud on meie suhtluses olulised tegurid, tajume teiste inimeste silmi tundlikumalt. See ei tähenda, et me saame alati aru, kui keegi meid vaatab, kuid see tunne võib olla tõeline. Näiteks võime tuvastada teise inimese pidevaid pealiigutusi, isegi kui ta pole meie vaateväljas. Rääkimata sellest, et mitte iga kord, kui me seda märkame, pole me sellest täiesti teadlikud, mis tekitab tunde, et meid jälgitakse.
Seda, kui keegi sind vaatab, on üsna raske jälgida, eriti avalikes kohtades. Seega on tõesti ainus alternatiiv pöörata rohkem tähelepanu meid ümbritsevatele inimestele, et püüda tuvastada käitumismustreid.
Siiski tuleb öelda, et ärevuse, eriti sotsiaalse foobia ja selle aistingu vahel on tõepoolest seos. Mõnikord on see, mida me mõistame kui "pilgu tuvastamist", lihtsalt hirm, et keegi meid jälgib. Sellistel juhtudel on huvitav neid mõtteid vaimse tervise spetsialisti abiga uuesti läbi vaadata.