Kõrvits on köögivili, mida kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel selle mitmekülgsuse ja maheda maitse tõttu. Nii palju kui seda paljud inimesed ei tea, saab ka selle kooreid ja seemneid hästi kasutada, vältides nii raiskamist. kui tahad teada kuidas teha kõrvitsaseemnetega suupisteid, nii et jätka lugemist!
Loe ka: Suvikõrvitsakrõpsud parmesaniga: maitsev, praktiline ja tervislik suupiste
näe rohkem
Geeniteraapia silmatilgad toovad lootust miljonitele inimestele…
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Kõrvitsaseemnetel on mitmeid eeliseid ja neid saab tarbida mitmel viisil. Lisaks enneaegse vananemise ennetamisele ja põletikuvastasele toimele on neil ka anthelmintiline toime või see tähendab, et kõrvitsaseemnete regulaarne tarbimine on võimeline võitlema inimestel haigusi põhjustavate usside vastu ja loomad.
Lisaks on oluline meeles pidada, et neid tuleks tarbida pärast kuivatamist ja röstimist, sest toorelt võivad seemned põhjustada probleeme seedetraktis ja isegi mürgistust. Niisiis, pange tähelepanelikult!
Sellegipoolest saate neid kodus valmistada, kas tavalises ahjus või pannil. Need on suurepärased salatite, suppide ja puljongite lisandid või isegi toitvama vahepalana.
Selle retsepti jaoks vajate kõrvitsat, oliiviõli ja teie valitud maitseaineid. Kõigepealt lõika kõrvits pooleks ja eemalda lusika abil kõik seemned. Pärast seda pange need sõelale ja peske voolava vee all. Eemaldage viljaliha jäägid, mis võivad olla seemnete külge kinni jäänud, ja tühjendage kogu vesi.
Kohe pärast seda asetage seemned imava lapi või paberrätiku peale ja laske neil vähemalt 24 tundi kuivada.
Pärast seda sammu eraldage vorm ja vooderdage see võipaberilehega. Seejärel puista seemned konteineri ümber laiali. Nüüd viige see lihtsalt keskmisel temperatuuril ahju, kuni need on kuldsed. Vajadusel võite seemneid segada, et need oleksid täielikult pruunistunud.
Teine praktiline viis retsepti valmistamiseks on selle röstimine pannil. Selleks viige pann lihtsalt madalale tulele ja oodake, kuni see soojeneb. Lõpuks pange pannile kuumalt seemned ja oodake, kuni need on kuldsed, mis võib võtta umbes 10 minutit. Ärge unustage aeg-ajalt segada, et need ühtlaselt pruunistuksid. Kui see on tehtud, on teie seemned tarbimiseks valmis igal teile meelepärasel viisil.
Kui teile meeldis see kõrvitsaseemnete suupiste retsept, siis Kliki siia et lugeda rohkem sellist sisu!
