Kui teil on probleeme neerudega, peate oma toitumise üle vaatama! Toitaineid nagu naatrium, fosfor ja kaalium on organismist kõige raskem eemaldada. Seetõttu tuleb vältida selle ülejääki, et ei tekiks selle organite ülekoormust.
Sellest artiklist leiate loendi toidud, mis võivad teie neere kahjustada. Aitame teil mõista, kuidas tuleks kahekordistada nende patsientide toitumist, kellel on anamneesis neeruhaigus. Jätka lugemist!
näe rohkem
Geeniteraapia silmatilgad toovad lootust miljonitele inimestele…
Parem tervis kahe päevaga: treeningute lõpetamise üllatav tõhusus…
Loe rohkem: 10 toitu, mis parandavad aju tervist
Tervetele inimestele pakuvad täisteratooted palju kiudaineid, mineraale ja vitamiine. Neeruhaigusega inimeste jaoks muudavad need omadused aga tarbimise problemaatiliseks, kuna neis on kõrge fosfori- ja kaaliumisisaldus.
Kartulit on erinevaid sorte, näiteks bataat ja kõik need on ülimalt rikkad kaaliumi poolest, mida ei soovitata neile, kes kannatavad neeruprobleemide käes. Siiski on olemas optimaalne tehnika selle kontsentratsiooni vähendamiseks kuni 50%. Kõigepealt lõika kartulid väikesteks tükkideks. Seejärel asetage pannile ja küpseta kuni 10 minutit. Pärast seda saate neid mis tahes viisil valmistada.
Vältida tuleks igasugust tumedat soodat, kuna osa selle värvusest tuleneb fosforit sisaldavatest lisanditest. Vaatamata sellele, et seda lisaainet leidub looduslikult toidus, imendub see peaaegu täielikult läbi sooletrakti.
Lõpuks on soovitatav vältida tomatite liigset tarbimist. Eksperdid väidavad, et tomatites on kõrge kaaliumisisaldus. Näiteks tomatikastmes võib leida kuni 900 milligrammi kaaliumi, mis võib neerusid üle koormata.
Samuti pidage meeles, et see artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil ega paku meditsiiniliste või psühholoogiliste probleemide diagnoosi ega lahendusi. Kahtluse korral konsulteerige alati hinnangu saamiseks ja vajadusel mõne raviga spetsialistiga, keda usaldate.