Nagu Mahatma Gandhi kunagi ütles: "Sa ei tea kunagi, millised tulemused teie tegevusel on, kuid kui te midagi ei tee, pole tulemusi." See kuulus fraas äratab mõtteid meie tootlikkusest seoses sellega, mida me pakume teha ja eelkõige kuidas oleme oma eesmärkide saavutamiseks teinud, kas isiklikus elus või professionaalne.
Nagu teada, vajame me kõik julgustust oma eesmärkide poole püüdlemiseks ja mitte poolel teel alla andmiseks. Seda impulsi, mis hõlmab emotsionaalseid, bioloogilisi ja sotsiaalseid nähtusi, nimetatakse tavaliselt motivatsiooniks, a täitmisega seotud käitumise algatamise, suunamise ja säilitamise eest vastutav protsess eesmärgid.
näe rohkem
10 tõusvat ametit, et tööturul silma peal hoida
Alagoas võidab esimese erialase magistrikraadi eripedagoogika alal
Muidugi võivad meie tahtejõudu segada ka igapäevased olukorrad, kuid sisemine jõud, mis igas inimeses on, kutsus enesemotivatsiooni või sisemist motivatsiooni saab meie kasuks töötada ja see aitab järk-järgult kaasa meie sissetulekute suurenemisele. tööd.
Kui üks teie eesmärkidest on saada motiveeritumaks ja saavutada oma tööalane edu, on oluline, et te teaksite mõnda harjumused, mida peetakse positiivsuse peamisteks vaenlasteks ja mis võivad takistada teie sooritust tööd. Vaadake seda allpool ja proovige neist eemale hoida:
1- Perfektsionism
Kuigi see tundub huvitav isiksuseomadus, võib perfektsionism oluliselt pärssida teie sooritust ettevõttes, kus töötate. Projektide pidev läbivaatamine, viivitused nende tarnimisel ja psühholoogiline kulumine nende teostamisel on peamised tegurid, mis viivad perfektsionisti inimese enda või oma suhtes motiveerimatuseni meeskond. Sellised inimesed on pidevalt rahulolematud oma töötulemustega või kahtlevad oma töö kvaliteedis. Selle vältimiseks proovige igal võimalusel lõõgastuda, mõista, et me kõik võime teha vigu ja proovige järgmisel korral paremini neid aspekte, mis olid vigased.
2 – Stress
Stress on olnud paljude brasiillaste igapäevaelu. Sama iseloomustab peamiselt töökeskkonnast tulenevate pisiprobleemide kuhjumine igapäevaelus. Tagajärjed on mitmesugused, sealhulgas närvilisus, keha ja vaimu kulumine, vähene tootlikkus, probleemid kehas ja eelkõige demotivatsioon. Kuigi seda pole võimalik üleöö oma elust kõrvaldada, on mõned viisid, kuidas seda järk-järgult vähendada. Soovitatav on muuta veidi oma rutiini, harrastada sporti, tegeleda hobidega, mediteerida ja igal võimalusel reisida. Samuti soovitatakse lahendada probleeme vähehaaval ja mitte liiga palju muretseda asjade pärast, millele lühiajaliselt lahendust ei leia või mis ei sõltu ainult sinust.
3 – negatiivsus
Pole midagi hullemat kui veeta aega negatiivsete inimestega, veelgi hullem on see, kui see mõte on sinu sees. Positiivsust peetakse hea energia allikaks, mis võimaldab teie motivatsiooni alati kõrgel olla. Negatiivselt mõeldes või pidevalt negatiivsete inimestega kokku puutudes on hea vibratsioonid katkevad, mis on väga kahjulik nii teie isiklikule elule kui ka professionaalne. Soovitatav on, et kui ilmneb pinge või negatiivsus, on teie reaktsioon positiivne. Püüdke jääda rahulikuks, et saaksite probleemi stressi ja ärevuseta lahendada, ärge laske meeleheitel endas võimust võtta.
4 – laiskus
Tegelikult võib teadmine, et olete teinud head tööd ja selle eest tunnustamine, suurendada kõigi teie töökeskkonnas olevate inimeste motivatsiooni. Kui seisate silmitsi keeruliste või liiga rangete olukordadega, proovige selle tunde vastu võidelda, pingutades oma ülesannete täitmisel veelgi rohkem. Nautige oma tööd, organiseerige ennast, et mitte kaotada oma eesmärki, leidke vaba aega energia taastamiseks ja proovige alati rahus töötada. Seda tehes kaotate oma elust laiskuse, tunnete end rohkem motiveerituna ja sellest tulenevalt tõstate oma tootlikkust.
5 – kannatamatus
Saage aru, et häid tulemusi ei saavutata üleöö. Edukatel inimestel kulub aega oma eluprojektide elluviimiseks ja soovitud edu saavutamiseks. Tulemus sõltub pikast teest ja soovitud punktini jõudmiseks peate püsima keskendunud ja distsiplineeritud. Kui kaotate kannatuse, kipute asjadega kiirustama ja plaanidest kõrvale kalduma, võite pettuda. Olge oma eesmärkide saavutamiseks keskendunud. Seadke eesmärgid, sest alati, kui jõuate nendeni, tunnete end motiveeritumalt.
6 – Tänamatus
Mingil eluhetkel on tavaline tunne, et oleme ajas kinni või ei suuda teatud eesmärki saavutada. Kui seisate silmitsi sellise olukorraga ja te ei tunne motivatsiooni jätkata, sest asjad ei toimi, püüdke keskenduda oma varasematele saavutustele ehk kõigele sellele, millele olete tänu oma pühendumisele juba edu saavutanud tööd. Pidage meeles, et olete oma saavutuste eest tänulik ja ärge mõistke teisi hukka, kui miski ei lähe nii, nagu lootsite. Proovige olukorda analüüsida, tuvastada oma peamised raskused ja püüda neid parandada, et jätkata oma ametialast teed veelgi sihikindlamalt ja motiveeritumalt.
