Turg pakub stevia, ksülitooli, taumatiini ja sukraloosil põhinevate magusainete jaoks palju võimalusi, kuid alati on kahtlus, kas see on tõesti parim valik. Kui see kahtlus eksisteerib mitmel inimesel ilma ühegi tingimuseta, kujutage ette rasedate naiste puhul? Kas raseduse ajal on lubatud tarbida? Vaata allpool, mida uuringud näitavad.
Loe rohkem: Uuring näitab, et dieedi pidamine raseduse alguses vähendab rasedusdiabeedi riski
näe rohkem
Kasutage köögi äravoolu ummistuse eemaldamiseks kohvipaksu; tead kuidas
Astroloogia ja geenius: NEED on 4 kõige säravamat märki…
Paljud praegused uuringud näitavad, et magusaineid sisaldavad toidud ja ka mõned joogid on ohutud ja lubatud kogu rasedusperioodi vältel. Siiski on oluline, et oleks ettevaatlik, kuna mõned uuringud näitavad, et see kahjustab iga organismi.
Rasedatel naistel on sel perioodil üha tavalisem diabeet. Seetõttu on oluline, et spetsialistid pööraksid sellele probleemile ravi ajal tähelepanu.
Lisaks, kui rasedusdiabeeti (GDM) ei ravita õigesti, võib ema tervis ja loote areng olla ohus.
Isegi tänapäeval on sellel teemal palju arutelusid, kuid see on ka suhkruasendaja. Sellega seoses on vaja, et oleks rohkem uuringuid, mis tõestavad magusainete kasutamise ohutust raseduse ajal.
Arstide seltskond, kes naudib suurt tunnustust, lubab rasedusperioodil kasutada mõningaid magusaineid, kuid siiski tuleks olla mõõdukas.
Unifesp'is tehtud analüüs peab neid võimalusi raseduse ajal elujõuliseks, kuid nende poolt soovitatud on seda kasutada ainult siis, kui on vaja kaalujälgimist või diabeet.
Seda tüüpi magusainet peetakse näiteks raseduse ja imetamise ajal ohutuks tarbimiseks ning selle võib asendada suhkruga.
Tööstustoodetes on magusainete jaoks kaks võimalust, seega peaksite jälgima nende tarbimist ja vältima ka neid. Soovitatav annus on 40 mg kehakaalu kilogrammi kohta päevas.