Education for all people
Sulge
Menüü

Navigeerimine

  • 1 Aasta
  • 5. Aasta
  • Kirjandused
  • Portugali Keel
  • Estonian
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Sulge

Mis on fibromüalgia?

Mis on fibromüalgia? Fibromüalgia on sündroom, mida tuntakse ka kui fibrosiiti või fibromüosiiti.

Patsiendid, kellel on diagnoositud probleem, kannatavad tavaliselt valu kogu kehas, eriti lihaskonnas. kurdavad pidevat väsimust, kehva une kvaliteeti, tundlikkust mõnes kehaosas, lisaks mälu ja tähelepanu, ärevus, depressioon ja soolehäired.

näe rohkem

22.02.22: Mida see kuupäev tähendab? Millised on mõjud meie…

Mille jaoks on iga pesumasina sümbol?

Probleemi tõttu ei talu paljud patsiendid, kui neid haaratakse või kallistatakse. Kuigi tunne on liigeste turse, põletikku ei teki, selle tajub lihaste kokkutõmbumine vastusena valule.

Kuna sügav uni katkeb 95% fibromüalgia juhtudest, on sellised väited nagu „Ärkan rohkem väsinuna kui magama läksin“ ja „Mul on tunne, nagu oleks veoauto mulle otsa sõitnud“ tavalised. Mõned viitavad ka suurele ebamugavustundele jalgades lamades, mida nimetatakse jalgade sündroomiks. Rahutud, mis paneb sind tundma, et valu leevendamiseks on vaja neid venitada, liigutada või jalutama minna. ebamugavustunne

Lisaks võib sündroom põhjustada ka Uneapnoe sündroom mis põhjustab öist õhupuudust ning halvendab une halba kvaliteeti ja liigset unisust päeval.

Kõige tavalisemad valupunktid

Fibromüalgia valupunktid – pilt: paljunemine

Kes veel kannatab fibromüalgia all

 90% juhtudest esineb sündroomi sagedamini 35–50-aastastel naistel, kuid seda võib esineda ka lastel, noorukitel ja eakatel.

Fibromüalgia põhjused

Praegu pole sündroomi konkreetne põhjus teada. Uuringud näitavad aga, et patsientide serotoniinitase on madal, mis viitab sellele, et selle väljanägemisega võivad olla seotud pinged ja stress.

Kuidas ravida fibromüalgiat

Et vähendada fibromüalgia sümptomid Spetsialistide poolt enim näidatud ravimeetodid on järgmised:

  • Harjutuste tegemine iga päev;
  • Soojad kompressid;
  • Massaaž ja nõelravi;
  • tritsükliliste antidepressantidega seotud valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid;
  • Psühholoogiline ja emotsionaalne tugi.

kuidas ennetada

  • Vältige raskuste kandmist;
  • Põgeneda olukordadest, mis tõstavad stressitaset;
  • Püsige pikka aega istudes mugavas asendis;
  • Magamiseks valmistage ette ruum, kus pole valgust, müra, ebamugav madrats, ebameeldiv temperatuur;
  • Säilitage regulaarne treeningprogramm.

Vaata ka: 12 stressist põhjustatud nahahaigust

Revolutsiooniline: USA teadlased arendavad biokunstlikku neeru; kontrollige välja
Revolutsiooniline: USA teadlased arendavad biokunstlikku neeru; kontrollige välja
on Sep 16, 2023
Kas see on piraatluse lõpp? Anatel muudab 80% ebaseaduslikest teleboksi seadmetest kasutuskõlbmatuks; rohkem teada
Kas see on piraatluse lõpp? Anatel muudab 80% ebaseaduslikest teleboksi seadmetest kasutuskõlbmatuks; rohkem teada
on Oct 27, 2023
Microsoft esirinnas! Ettevõte käivitab Bingis ja Edge'is ChatGPT
Microsoft esirinnas! Ettevõte käivitab Bingis ja Edge'is ChatGPT
on Jul 30, 2023
1 Aasta5. AastaKirjandusedPortugali KeelMeelekaart SeenedMeelekaart ValgudMatemaatikaEma IiMateeriaKeskkondTööturgMütoloogia6 AastatVormidJõuludUudisedUudiste VaenlaneNumbrilineC Ga SõnadParlendasJagades AafrikatMõtlejadTunniplaanid6. AastaPoliitikaPortugali KeelViimased Postitused Eelmised PostitusedKevadEsimene MaailmasõdaMain
  • 1 Aasta
  • 5. Aasta
  • Kirjandused
  • Portugali Keel
  • Meelekaart Seened
  • Meelekaart Valgud
  • Matemaatika
  • Ema Ii
  • Mateeria
  • Keskkond
  • Tööturg
  • Mütoloogia
  • 6 Aastat
  • Vormid
  • Jõulud
  • Uudised
  • Uudiste Vaenlane
  • Numbriline
Privacy
© Copyright Education for all people 2025