Loomuliku niiskustasakaalu tagamiseks tuleks vältida juuste liiga sagedast pesemist. Soovitatav on kaks korda nädalas.
See on üks levinumaid vigu, mida teeme. Selle põhjuseks on asjaolu, et märjad juuksed on haavatavad ja kergesti murduvad. Samuti hakkavad kuumuse mõjul aktiivsemalt tööle rasunäärmed, mistõttu on juuksed vähem puhtad ja korras.
Niisked tingimused on bakterite paljunemiseks soodsad. Seetõttu peaksite vältima käsnade duši alla jätmist ja hoidke neid kuivas kohas.
Kui teie vannitoas on seebialus, ärge laske sellel vett koguneda. Vastasel juhul võivad bakterid seebis paljuneda.
Sa ei tohiks enne pediküüri minekut duši all jalgu raseerida, sest enda lõikamine on väga tavaline. kogemata ja nii võib haav nakatuda, kui see puutub kokku näiteks ilusalongis.
Kui jätate žiletiterad dušikabiini, siis laseb tööriistal paljuneda bakterid. Soovitav on jätta see rätikule kuivama. Samuti on oluline märkida, et tera on oluline regulaarselt vahetada.
Stressikindluse suurendamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav vesi enne vanni lõpetamist 30 sekundiks külmaks muuta.
Dušš võib vastavalt kasutusajale koguneda baktereid ja see võib kahjustada inimeste tervist.
Teadlased on avastanud, et duši all võib leida baktereid, mis on seotud hingamisteede haiguste tekkega.
Kui rätik ei kuiva korralikult, võivad sellel paljuneda bakterid, seega ärge kasutage sama rätikut mitu korda. Mikrobioloog Philip Tierno soovitab sama rätikut kasutada mitte rohkem kui kolm korda.
Lisaks higile ja halvale lõhnale stimuleerib higistamine nahal bakterite tootmist, mis võivad põhjustada lööbeid. Seetõttu ei tohiks pärast trennist naasmist duši all käimist lõpetada.
Küüntevahelise seenhaiguse vältimiseks on oluline jälgida jalgade korralikku hügieeni. Paljud jätavad selle teema kõrvale, kuna usuvad, et seep ja vesi liiguvad läbi keha ning sel viisil pestakse jalgu.
