pehmed oskused on inimestevahelised ja emotsionaalsed oskused, mis võimaldavad inimestel teistega tõhusalt suhelda. Need oskused hõlmavad sageli tõhusat suhtlemist, meeskonnatööd, juhtimist, kohanemisvõimet, probleemide lahendamist, kriitilist mõtlemist, empaatiat ja emotsionaalne intelligentsus.
Sageli eeldatakse, et pehmete oskuste omandamine on lihtsam kui tehniliste oskuste omandamine. Pehmed oskused hõlmavad aga subjektiivseid ja mittemateriaalseid jooni, mis võib muuta nende õppimise keerulisemaks. Siiski on võimalik arendada pehmeid oskusi veebiressursside ja rohke praktika kaudu.
näe rohkem
Eksimatud: eemaldage pestud riietelt rasvaplekid selle…
Coca-Cola kollase korgiga: mõista selle toote tähendust
1. Aktiivne kuulamine
Aktiivse kuulamisoskuse kallal töötamine on tõhusa suhtlemise jaoks oluline. Seda seetõttu, et inimesed ei väljenda alati oma mõtteid selgelt ja vahetult ning teise inimese jutu mõistmiseks on vaja tõlgendada verbaalseid ja mitteverbaalseid vihjeid.
Aktiivse kuulamise arendamiseks on oluline tegeleda eneseteadvusega, näiteks jälgida, kuidas teie meel käitub vestluste ajal ja korrigeerib sisemisi kuulamisbarjääre, nagu kalduvus hajuda lihtsalt.
Interneti-meditatsioonitööriistade ja hingamistehnikate kasutamine aitab teil emotsionaalsetel hetkedel või tulistel aruteludel rahulikuks jääda. Liiga emotsionaalsed inimesed kipuvad olukorrast mõistmise asemel oma uskumusi teistele peale suruma.
Insight Timer platvormi kasutades on võimalik salvestiste abil mediteerida, osaleda kursustel, kasutada taimerit sooloseanssideks ning isegi liituda sõprade ja gruppidega. Rakendus on tasuta saadaval aadressil mängupood see on rakenduste pood.
2. Emotsionaalne ja kognitiivne empaatia
Oskus olla empaatiline muudab sind autentseks ja siiraks. Kui pöörate tähelepanu inimeste tunnetele, tunnistate nende võitlusi ja näitate end haavatavana, usaldavad nad teid. Oluline on arendada empaatiat nii professionaalses kui ka juhuslikus keskkonnas.
Empaatia kasvatamiseks on oluline oma suhtlusringkonda laiendada. Registreeruge huvipakkuvate rakenduste kasutajaks ja suhelge inimestega erinevatelt elualadelt. Avage end uute kogemuste ja elustiilidega, sest see võib aidata teil arendada oma empaatiavõimet.
Pidage meeles, et mullis elamine ja ühiskonnast isoleerimine võib teie empaatiat vähendada. Kuigi mõned inimesed võivad olla loomu poolest empaatilisemad kui teised, ei kao empaatia aja jooksul täielikult. Kui näitate üles kaastunnet ja väljendate end sagedamini, võib teie empaatiline pool uuesti esile kerkida.
3. loov mõtlemine
Et tulla toime kasvava nõudlusega loovuse järele tehisintellekti tehnoloogiate kontekstis, on vaja õppida loovust kasvatama. Kuigi masinad suudavad järgida juhiseid, ei suuda nad siiski genereerida ainulaadseid ja uuenduslikke ideid, mis on võimalik ainult inimese mõtlemisega.
Loomingulisi tõkkeid võib ette tulla isegi tunnustatud kunstnike puhul, kuid see ei tähenda kujutlusvõime või originaalsuse puudumist. Idee loomine on protsess, mis nõuab ideede genereerimiseks aega ja ruumi.
Üks näpunäide on jätta oma mõtted vabaks ekslemiseks ja kõik mõtted kirja panna, ükskõik kui abstraktsed need ka ei tunduks. Seejärel saate need üle vaadata ja vaadata, kasutades a mõttekaardi tööriist, hinnates teostatavust ja koostades konkreetse täitmisstrateegia.
Oluline on meeles pidada, et loovus jääb väärtuslikuks ja nõutavaks tunnuseks isegi üha tehnoloogilisemaks muutuvas maailmas.
