Kui on olemas universaalne tõde, on see see, et me kõik kogeme oma elus ebaõnne. Need olukorrad võivad raputada meie emotsionaalset seisundit, kuid vastupidavad inimesed kipuvad sagedamini tõusma. Võime alati võidelda ei ole kõigile omane, kuid nende väljakutsetega toimetulemiseks on võimalik arendada vastupidavust.
Selle teema paremaks mõistmiseks loetleme mõned omadused, mis võivad aidata eluprobleemidest üle saada.
näe rohkem
Äriideed teismelistele: ettevõtlikkus varakult ja…
Kasutage köögi äravoolu ummistuse eemaldamiseks kohvipaksu; tead kuidas
Vastupidavatel inimestel on tavaliselt optimistlikum ellusuhtumine. See ei tähenda, et nad eiraksid silmitsi seisvaid raskusi, vaid et nad vaatavad praegusest olukorrast kaugemale. Teie mõtted filtreeritakse välja ja kõik, mis ei aita kaasa paranemisele, visatakse kõrvale. Probleemide tegelikkust tunnistatakse, kuid alati positiivse tulemuse ootuses, kuigi ollakse valmis väljakutsetele vastu astuma.
Sihikindlus on vastupidavate inimeste oluline omadus, eriti kui tegemist on eluprobleemidega toimetulekuga. See tähendab, et isegi ebasoodsate asjaolude korral on võimalik leida julgus neile vastu astuda. Kõik inimesed kogevad raskusi, kuid püsimine, hoolimata tulemusest, on mõeldud vähestele.
Kohanemisvõime erinevate reaalsustega on seotud ka vastupidavuse kujunemisega elusituatsioonides. Pandeemia muutis selle veelgi ilmsemaks, kuna pidime kohanema töökaotuse, sotsiaalse isolatsiooni ja haiguste stsenaariumiga. Selle kohanemise kaudu saame olusid maksimaalselt ära kasutada, otsides uuendusi ja võimalusi olukorraga toimetulemiseks. Seega viiakse ellu mitmeid uusi ideid, mis aitavad meil ellu jääda.
Vastupidavad inimesed mõistavad, et ebaõnnestumine on osa elust, eriti kui seisame silmitsi probleemidega, mille üle meil kontrolli ei ole. Ebaõnnestumisega leppimine võib paljude jaoks tunduda keeruline, kuna see võib tähendada, et pole õige aeg proovida olukorda lahendada või isegi sellega tegeleda. Nende jaoks, kes arendavad vastupanuvõimet, nähakse ebaõnnestumist aga väljakutsena kasvada ja õppida.
Veel üks vastupidavate inimeste omadus on oskus lahendada keerulistes elusituatsioonides tekkivaid probleeme. Kui asjaolud ei ole soodsad, kipuvad need inimesed otsima võimalusi nende probleemide lahendamiseks, selle asemel, et lasta emotsioonidel kõike võimust võtta. Seega on võimalik omada suuremat kontrolli olukorra üle, lisaks arendada ka probleemidest taastumisvõimet.
Neid omadusi arendades on võimalik saada vastupidavamaks inimeseks ja koos See tähendab, et vältida olukordi või probleeme elus domineerimast, kuid nendega silmitsi seista, et saada rohkemaks tugev!