Pärast mitmepäevast karnevali nautimist on tavaline, et keha, nägu ja juuksed saavad kahjustusi liigse päikese, meigi, tolmu ja muude tegurite tõttu. Sel põhjusel on oluline järgida uut hooldusrutiini, et taastada kõik, mis sel aastaajal maha jäi.
Sellele mõeldes eraldame mõned näpunäited, kuidas oma kodus spaapäeva pidada. Tutvuge!
näe rohkem
Kodust lahkudes lülita ALATI oma mobiiltelefoni Wi-Fi ruuter välja; mõista…
Äriideed teismelistele: ettevõtlikkus varakult ja…
Spaapäeva veetmine kodus võib olla suurepärane viis lõõgastumiseks, hellitamiseks ja värskendamiseks energiad. Seega vali päev, mil saad pühendada aega enda eest hoolitsemisele, ilma seda pikendamata ja segajateta. Pärast seda on esimene samm õhukvaliteedi parandamiseks keskkonna ettevalmistamine niisutajaga.
Võtke lõõgastav vann, lisades vannisoolasid, eeterlikke õlisid või lille kroonlehti. Võimalusel kasutage naha koorimiseks ja surnud naharakkude eemaldamiseks käsna või pintslit.
Niisutage keha niisutava kreemi või õliga
kapral, masseerides õrnalt nahka. Selles etapis tasub võimaliku lihasvalu leevendamiseks kasutada ka kuumaveekotti.Hoolitse oma näo eest näomaskiga, mida saab ise valmistada või osta kosmeetikapoodidest. Laske maskil mõjuda pakendil märgitud aja ja seejärel loputage. Pöörake erilist tähelepanu oma juustele. Niisutage kiud juuksemaskiga.
Alustuseks kasutage aga kiudude õrnaks puhastamiseks šampooni, seejärel kandke mask, mis taastab pehmuse ja sära.
Lõpuks tehke venitus- ja joogaharjutusi, et oma keha ja meelt lõdvestada. Pärast seda lõpetage spaapäev tassi tee või värske mahlaga, tundes end värskena ja kosutavana.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.