Algab uus kuu ja sellega kaasnevad uued võimalused täita meie eesmärgid ja projektid!
Kui olete üks neist inimestest, kes tunnevad, et nad ei saa kunagi oma unistuste loendist ühtegi eset maha kriipsutada, olete jõudnud õigesse kohta. Olge valmis päevakava tehnika õppimiseks.
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Caruru: teadke tervisega seotud eeliseid ja mitmekülgsust…
See tehnika kasutab manifestatsiooni jõudu. Kasutades selget vaadet ja oma eesmärkide täpset määratlust, muutub teie saavutus käegakatsutavamaks.
Kas olete valmis oma eesmärkide õnnestumiseks? Nii et lähme! Alustame juunit parema jalaga.
Lühidalt öeldes on Agenda Technique praktikas rakendamiseks vaja ainult aega, päevakava ja pliiatsit või pliiatsit olulise teabe märkimiseks.
Kui teie päevakava on käes, võtke aega kõigi oma eesmärkide kavandamiseks ja korraldamiseks, pannes kõik võimalikult üksikasjalikult paberile.
Järgige allolevaid samme ja vaadake, kuidas kõige paremini murelik võib see meetod leida lohutust!
1. Koostage oma eesmärkide nimekiri
Kuna me alustame oma tehnikaga juunis, avage oma kalendris selle kuu esileht. Kirjuta sellesse kasvõi sellele kalendrilehele kõik eesmärgid, mida soovid saavutada.
Nagu eespool öeldud, olge võimalikult üksikasjalik. Näiteks ärge kirjutage: "kaotada 5 kg". Kirjutage: "Parandage oma toitumist, toitudes tasakaalustatult; mina treenige vähemalt kolm korda nädalas; juua piisavalt vett".
Mõista? Jagasite eesmärgi väikesteks sammudeks, mis muutsid selle käegakatsutavamaks. Kas pole lihtsam ette kujutada selle eesmärgi saavutamist?
Ja väga oluline: kirjutage nii, nagu oleksite kõik juba teinud, praegu – mitte tulevikus. Alati tänades universumit.
2. Määratlege, mis on prioriteet
Istu endaga maha, vaata üle kõik oma juunikuu eesmärgid ja mõtle: mis on siin kõige tähtsam? Määratlege, mis on kõige pakilisem ja mis teie elu kohe kõige enam mõjutab.
Sellega hakkate kõigepealt avaldama seda, mis vajab kõige rohkem pingutust. Kuid ärge muretsege, Universum hoolitseb teie eest kogu loendi täitmise eest.
3. Avaldage ja jälgige oma edusamme
Kui vähegi võimalik, leidke aega oma eesmärkide Kosmosele avaldamiseks. Istuge, sulgege silmad ja kujutage ette, et olete saavutanud kõik, mis teie päevakavas oli. Loe, loe uuesti ja loe uuesti, mida sa kirjutasid, tundes, et said aru!
Pärast seda jälgige, mida olete oma plaani saavutamiseks juba teinud. Ärge unustage olla järjekindel ja järjekindel!
4. Tänan
ei unusta kunagi tänan universumit saavutatu eest.
Lõpetanud Goiase föderaalse ülikooli sotsiaalse kommunikatsiooni erialal. Sulle kirglik digitaalne meedia, popkultuur, tehnoloogia, poliitika ja psühhoanalüüs.
