Abielu on teekond täis tõuse ja mõõnasid, kus armastus, mõistmine ja pühendumine on hädavajalikud, et see püsiks tugevana ja püsivana. Kuid lõppude lõpuks, millised on valikuid, mis tõesti ühe teevad abielu töötada pikaajaliselt?
Sellele küsimusele vastamiseks andsid 15 eksperti oma olulised punktid pikaajaliste ja õnnelike suhete hoidmiseks.
näe rohkem
Jaapani restoran McDonald's ei luba õpilastel siseneda…
Selle veebipõhise isiksusetesti kaudu saate enda kohta rohkem teada saada!
Nende hulgas on psühholoogid, terapeudid ja suhtetreenerid, kes jagasid oma väärtuslikke vaatenurki, kuidas suhtes tuld lõõmas hoida.
(pilt: Freepik/Playback)
Abielu ei ole seisma jäänud teekond, vaid pideva arengu teekond. Seetõttu on kire elus hoidmiseks hädavajalik mugavustsoonist välja tulla.
Eksperdid soovitavad otsida koos uusi kogemusi ja tegeleda põnevate tegevustega, nagu seksika soovide nimekirja koostamine ja iga nädala juhuslikult ühe eseme valimine.
Uudsuse otsimine ja ühine pingutus erinevate asjade tegemiseks aitab hoida ühendus emotsionaalne paari vahel.
Kestva abielu alus on tõhus suhtlemine. See ei tähenda ainult oma tunnete ja vajaduste väljendamist, vaid ka partneri öeldu tähelepanelikku kuulamist.
Avatud ja aus suhtlemine suurendab emotsionaalset lähedust ja tugevdab paari vahelist sidet. Üks osa sellest on ka lähedase inimese kuulamine huvi ja empaatiaga.
Partneri vajaduste, soovide ja väärtuste mõistmine on eduka abielu jaoks ülioluline. Eksperdid rõhutavad ausate vestluste tähtsust emotsionaalse ja füüsilise intiimsuse suurendamisel suhtes.
Abielus sideme säilitamine hõlmab pühendumist ja ühiseid tegevusi. Eksperdid soovitavad luua koos uusi mälestusi, püüdleda ühiste huvide poole ja luua emotsionaalseid sidemeid.
Abiellumine on alles algus. Püsiva suhte saavutamiseks peavad partnerid pidevalt püüdma kasvada ja koos tulevikku üles ehitada. Aktiivne osalemine ja pühendumine on pikaajalise edu saavutamiseks üliolulised.
Usaldus on iga pikaajalise suhte alus. Need kaks peavad kohustuma olema üksteisega ausad, austavad ja mõistvad. Ilma kindla usaldusaluseta võivad abielud seista silmitsi keeruliste väljakutsetega.
Õnnelikku abielu toidab partnerite emotsionaalne turvatunne. Võimalus tunda end üksteise juuresolekul tõeliselt turvaliselt on intiimsuse ja ühenduse jaoks ülioluline.
Vastastikune austus on terve suhte alus. Oluline on väärtustada partneri vaatenurka ja heaolu ka eriarvamuste korral.
Ühine nägemus tulevikust on kestva abielu puhul hädavajalik. Väärtuste ja eesmärkide ühtsus tugevdab suhet ning aitab vastu astuda aastate jooksul toimuvatele muutustele.
Individuaalsete erinevuste tähistamine on pika abielu oluline aspekt. Selle asemel, et proovida oma partnerit muuta, loob nende veidruste aktsepteerimine ja hindamine tugevama liidu.
Emotsionaalse ühenduse loomine tähendab suhtlemise ja empaatia esikohale seadmist, püüdes mõista oma partneri vajadusi. Selline lähenemine loob suhte, mis põhineb armastusel ja vastastikusel mõistmisel.
Füüsiline intiimsus on paari rahulolu jaoks ülioluline. Tervislik ja täisväärtuslik seksuaalelu aitab tugevdada sidet ja süvendada emotsionaalset intiimsust.
A kriitikatsee võib olla abielule kahjulik. Suhte harmoonia säilitamiseks on oluline anda oma partnerile kasu kahtlustest ja keskenduda ühiste väärtuste valdkondadele.
Kaastunde ja toetuse ülesnäitamine on abielus armastava ja turvalise keskkonna loomiseks hädavajalik. Paarina koos aja veetmine ja suhte esikohale seadmine aitab kaasa pikaajalisele rahulolule.
Lõpetuseks tasub mainida, et abielu nõuab pidevat pühendumist isiklikule kasvule ja partnerisse investeerimist.
Nõustumine, et mõlemad aja jooksul arenevad, ja valmisolek muutustele koos vastu astuda tugevdab liitu ja aitab kaasa tõeliselt püsivale ja õnnelikule abielule.
(Pilt: Shutterstock/Reproduktsioon)
Kokkuvõtteks võib öelda, et edukaks pikaajaliseks abieluks ei ole ühest valemit, vaid pigem kombinatsioon teadlikest valikutest, avatud suhtlemisest ja pidevast pühendumisest.armastus ja vastastikune kasv.
Neid väärtuslikke ekspertnõuandeid rakendades saavad paarid tugevdada oma suhet ning nautida armastuse ja õnne teekonda veel aastaid.
