Pamonha on maisi delikatess, mis on tüüpiline kokkamine rahvuslik. Kuna see on maitsev, on see hästi tuntud enamikul Brasiilia territooriumist. Kuigi on olemas soolane versioon, õpime sellest retseptist soolase versiooni valmistamist. magus tamale. Seega, lisaks sellele, et see roog on väga maitsev, saab selle tasakaalustatud söömise korral ilma probleemideta toiduvalikusse lisada.
Seetõttu vaadake seda artiklit kreemja tamale retsept AirFryeris.
näe rohkem
Vaadake tervislikumaid teevalikuid, mida oma igapäevaellu lisada
Banaanitee: sügava ööune saladus
Loe rohkem: Vaadake, kuidas Nestiga minutileiva retsepti valmistada
Igaüks, kes arvab, et kreemjas tamale on lihtsalt väga maitsev, eksib. Sellel on ka mitmeid tervisega seotud eeliseid, kuna see on energiat andev toit, mis on rikas kiudainete ja mineraalide poolest ning mis tasakaalustatud toitumises tarbides muutub tervise liitlaseks. Selles mõttes on kreemja tamale retsept nüüd veelgi lihtsam, kuna saate seda valmistada AirFryeris. Vaata allpool.
Selle retsepti ettevalmistamiseks vajate:
Kreemja tamale valmistamise esimene samm on värske maisi vedeldamine. Pärast purustamist tuleb lisada või (või margariin), piim, suhkur ja sool. Pärast hästi peksmist, kuni moodustub homogeenne pasta, tuleb segu panna margariini või võiga määritud anumatesse.
Tasub mainida, et konteiner peab AirFryerile sobima ja see mahub ka seadmesse ära. Seejärel viige tamale elektrifritüüri ja laske sellel küpseda 15 minutit või kuni see muutub kuldseks. Protsessi kiirendamiseks võite seadet eelsoojendada 5 minutit 180ºC juures.
Pärast selle aja möödumist eemaldage lihtsalt anum seadmest, laske sellel veidi jahtuda ja teie kreemjas tama on tarbimiseks valmis.
