AirFryer kartulikrõpsud: tervislik ja praktiline retsept

AirFryer on kõigi armsam! Selle abil saate teha tervislikumaid valikuid nende kõrge kalorsusega suupistete jaoks, mida me armastame, näiteks kartulikrõpsud AirFryeris.

Üks neist roogadest on friikartulid, mida kõik armastavad, kuid olenevalt retseptist võib see olla tervisele väga kahjulik.

Hea uudis on see, et saate AirFryeri abil retsepti uuesti leiutada, et saaksite seda süümepiinadeta nautida.

Elektrifritüür võib asendada kuuma õli ja muuta retsepti tavapärasest veelgi praktilisemaks.

Ehk siis sellega saad lisaks tervislikuma roa garanteerimisele ka retsepti, mis ei nõua nii palju tööd.

Seega kirjuta koostisosad ja samm-sammult üles ning jäta selle retseptiga hüvasti oma köögis valitseva rasvalõhnaga!

Kas sul on pliiats ja paber käes?

Lähme!

Koostisained

Airfryeri kartulikrõpsude valmistamiseks kasutate praktiliselt samu koostisosi, mis tavaversioonil, kuid ilma õlita.

Vaata:

• 2 suurt kartulit;
• Oliiviõli;
• ½ tl meresoola.

Erinevus on ettevalmistamise viisis.

Samm sammu haaval

1. Kõigepealt peate AirFryeri eelsoojendama 160 kraadini. See samm on teie jaoks väga oluline, et kartul püsiks keedetud ja krõbe;
2. Seejärel koori kartulid. Näpunäide: kui soovite, et see oleks veelgi praktilisem, kasutage kartulikoorijat;
3. Lõika õhukesteks ribadeks ja tõsta seejärel lõigatud kartulid suurde kaussi. Seal lisate kartuleid kattev jäävesi;
4. Seejärel kastke kartulid 15 minutiks ja lisage veel jäävett, et leotada veel 15 minutit;
5. Järgmise sammuna kurna kartulid paberrätikul ja ära unusta soola. Nüüd pane lihtsalt kartulid alusele. Kuid kindlasti määrige salv oliiviõliga;
6. Küpseta kuni krõbedaks ja kuldseks, umbes 17 minutit, keerates ja segades kartuleid iga 5 minuti järel.

On valmis! Helista oma sõpradele ja naudi!

Kas teile vihje meeldis? Juures Kooliharidus leiate veel palju näpunäiteid, mis päästavad teie igapäevaelu ja muudavad selle praktilisemaks. Juurdepääs siit!