Sõna mugavus on seotud heaolu- ja mugavustundega. Seega on meil pärast nende kontseptsioonide üksikasjalikku analüüsi aimu, mida me oma elus saavutada tahame. Millest aga mugavus sõltub? Kas me jõuame selleni? Üks on kindel: kellel on a mugav elu teeb meid igapäevaste väljakutsetega silmitsi seismiseks paremini valmis. Kas soovite teada, millised on hoiakud selle värskenduse nautimiseks? Loe edasi!
Loe rohkem: 5 näpunäidet neile, kes soovivad 2022. aastal suurendada enesehinnangut ja elada õnnelikumat elu
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Mugavus ei ole ainult füüsiline ja vaimne heaolutunne, vaid ka tasakaalu küsimus, sest vajadused peavad olema vastavuses põhimõtete ja väärtustega. Mugav tunne ei tähenda aga valu ja intensiivsete emotsioonide puudumist.
Ja kas teie jaoks on mugavus valik või eluviis? Uurige allpool, mida ütleb kliiniline psühholoog Filipa Jardim da Silva:
Norra filosoofiate mõjud
Põhjamaade filosoofiad on kooskõlas tasakaalu ja teadlikkuse põhiideega. Hygge on näiteks oskus nautida väikseid naudinguid ja laguun soovitab elada õiges mõõdus. Need kaks idealiseerimist soodustavad elustiili, mis põhineb õnnel ja heaolul oleval tasakaalul. Lõppude lõpuks on sellised riigid nagu Soome ja Norra töötervishoiu ja ohutuse edetabelis kõrgeimal kohal.
Mugavuse ja tasakaalu kombinatsioon
Nii ihaldatud mugavus võib olla tasakaalus elu tagajärg, rahulolu vajadused, mis on kooskõlas võimega juhtida emotsioone ja aistinguid, viitavad mugavale seisundile kogemusi. Sisimas on materiaalsetest hüvedest olulisem see, kuidas sa elad, sest mugavust ei seostata omandiga, vaid olemasolu eesmärgitundega.
6 hoiakut mugavaks eluks
