Kas sa pead ennast a vastupidav inimene? Põhimõtteliselt võib öelda, et kõrge vastupidavusega inimene suudab edasi liikuda ka siis, kui kõik ei õnnestu ja väljakutsed lähevad aina suuremaks. Et teada saada, kas olete selline või mitte, vaadake mõnda peamist omadused vastupidavatest inimestest.
Loe rohkem: Õnne otsimine: kas enesekontroll aitab või teeb haiget?
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Mõned uuringud ütlevad, et vastupidavus on kaasasündinud omadus, see tähendab, et see sünnib inimesega kaasas, teised väidavad, et vastupidavust on võimalik õppida aja jooksul. Igatahes võime öelda, et neil, kellel on palju vastupanu, on tavaliselt mõni neist omadustest, vaadake seda:
need on realistlikud
Vastupidavate inimeste üks peamisi saladusi on mitte lasta end ootuste emotsioonidest kaasa haarata. Seda seetõttu, et nad usuvad, et mida suurem on ootus, seda suurem on võimaliku ebaõnnestumise valu. Teisest küljest ei ole vastupidavad inimesed ka pessimistid, kes arvavad, et kõik võib valesti minna, vaid on tegelikult realistid ja kaaluvad oma võimalusi mõistlikult.
Nad ei ole huumori pantvangid
Kas teate, et kui see päev algab, ei taha te midagi teha lihtsalt sellepärast, et ärkasite veidi madalalt? Noh, siis tea, et seda juhtub harva nendega, kes on vastupidavad. Tegelikult on need inimesed õppinud mitte laskma meeleolumuutustel oma eesmärkide saavutamist takistada.
Nad on vähesega rahul
Ainult need, kes mõistavad, et elu on seda väärt, võivad olla vastupidavad, isegi kui juhtub nii palju halbu või heidutavaid asju. Nii õnnestub väikestel asjadel panna need inimesed rahulolu tundma ja nägema oma elu kui suurepärast võimalust, milleks nad peaksid ole tänulik.
Nad saavad ise teretulnud
Ülemäärasel nõudmisel pole kohta vastupidava inimese elus, sest need inimesed suudavad oma pingutusi ära tunda ja vältida enda piinamist. süü. Seetõttu teab keegi, kes arendab vastupanuvõimet, kui oluline on enda eest hoolitseda, et mitte olla selle süü- või puudulikkuse tunde pantvangis.
Nad tahavad kasvada
Vaatamata sellele, et nad on oma tegelikkusega rahul, näitab vastupidavus ka seda, et ilma suuremate kannatusteta on võimalik kaugemale jõuda. Seega, olenemata sellest, millisesse olukorda vastupidav inimene satub, suudab ta selle hetke alati positiivseks muuta, et luua isiklikku kasvu.