Füüsiliste harjutuste harjutamine pakub palju kasu tervisele, kuid täieliku hoolduse tagamiseks on oluline tegeleda isegi näiliselt väikeste detailidega.
Üks neist aspektidest, mida sageli eiratakse, on praktika võidujooks küüned maalitud. Kuigi see võib tunduda tähtsusetu, võib sellisel valikul olla tegelikult mõningaid olulisi tagajärgi.
näe rohkem
Jäär? Minust eemal! Vaadake Jäära sodiaagilisi vaenlasi
Kuivati plahvatab kohe pärast seda, kui klient pesust lahkub; vaata…
Jalaarst Alfredo Soriano juhib ajakirjale Runner's World antud intervjuus välja, et lakitud küüntega jooksmine võib kaasa tuua mõningaid tähelepanu väärivaid riske.
Üks peamisi punkte, mille Soriano esile tõi, on mure küünte tervise pärast. Ta selgitab, et värvitud nendega joostes on oht, et ei märka all võimalikke vigastusi või sinikaid. küünelakk.
Seda seetõttu, et värv võib selliseid probleeme varjata, mistõttu on arstiabi vajavate seisundite tuvastamine raske.
Verevalumite või küünekahjustuste esinemine võib viidata põhiprobleemidele, nagu korduv trauma või ebaõige hõõrdumine jooksu ajal.
Siiski suudab see praktika spetsialisti sõnul piirata küünte tervise vahetut jälgimist, mis on eriti aktuaalne sportlastele, kes peavad jälgima muutusi.
Valides sellistele pindadele jooksmise ajal mingit tüüpi kaunistusi või materjale, on oluline arvestada selle valiku võimalike tagajärgedega.
(Pilt: reklaam)
Märkimisväärne punkt on küünte ja jalatsi esiosa vahelise ruumi vähendamine, mida nimetatakse varbakatteks. See ruumi vähenemine võib tegelikult põhjustada mõningaid soovimatuid tüsistusi.
Üks peamisi murekohti on võimalik eelsoodumus sissekasvanud varbaküünele. Küünte ja jalatsi varbaotsa lähedus loob soodsad tingimused selle probleemi tekkeks.
Selle põhjuseks on asjaolu, et liigne surve võib põhjustada küünte sobimatut kasvu ja kõveraks muutumist ning külgnevasse nahka kinni jääda.
Spetsialisti jaoks on ideaalne lakki kandmine küüntele jooksu harjutamisel. See võib mõjutada nende ventilatsiooni ja tervist.
Lakk loob küüne ja väliskeskkonna vahele barjääri, mis hoiab ära niiskusega seotud probleemid ja soovimatute mikroorganismide tekke.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
