Perekond on inimese esimene sotsiaalne lüli ja meie suhete mõistmise alus.
Kuid palju peale selle veresideme austamise on heade peresuhete säilitamine oluline väärtushinnangute loomiseks ja heade emotsionaalsete oskuste arendamiseks kogu eluks.
näe rohkem
5 lubamatut käitumist neile, kes tahavad rikkaks saada
Tervislikud otsused: NEED on kolm peamist põhjust, miks vältida…
Sellist ehitamist ei tehta ilma raskusteta pereliikmete suhetes. Seetõttu on oluline arendada emotsionaalset heaolu ja avatud suhtlemist.
Nii saavad kõik pereliikmed teada, et nad võivad alati üksteise toetusele loota.
kehtestada a terved peresuhted on midagi enamat kui valik, see on kohustus austada, jagatud vastutus ja perekondlik õnn.
Oma perele parima aluse loomiseks on oluline kujundada oma põhiperes positiivsed harjumused. Vaadake mõnda neist siin, mis suudavad seda suhet muuta. Loe altpoolt!
1. avatud suhtlus
Esimene näpunäide perekondliku sideme tugevdamiseks on luua ruum turvaliseks dialoogiks. Nii saavad vanemad ja lapsed teada, et nad saavad teineteisele tere tulemast nii headel kui ka halbadel aegadel.
Avatud suhtlusliinide loomine on hädavajalik, et igaüks tunneks end pereelus mõistetuna ja väärtustatuna.
2. kvaliteetaeg
Kvaliteediperioodid pole midagi muud kui hetked, mida jagatakse ja mis on pühendatud pereliikmetele kasulikele tegevustele. Olgu selleks õhtusöök või jalutuskäik väljakul, koos olemine näitab seltskonda ja kiindumust keset kirglikku rutiini.
(Pilt: Freepik/Playback)
3. koostööhoiak
Koostöö- ja vastutuskeskkonna edendamiseks on oluline koostöövalmidus. Lapsed õpivad oma vanemate eeskujul, seega on oluline luua ruum ideede ja arvamuste vahetamiseks.
Nii hakkavad pere tegevused ja valikud austama iga selle suhte liikme soove ja kohustusi.
4. kiindumuse näitamine
Kuigi see tundub lihtne, on kiindumuse jagamine tegude ja kõnede kaudu otsustava tähtsusega terved peresuhted.
Selleks tehke pereliikmetega väikseid kiindumuse ja lahkuse žeste, et julgustada sooja ja armastavat keskkonda.
5. Omaduste ja pingutuste tunnustamine
Nagu kiindumuse puhul, on oluline kiita omadusi ja mõista pühendunud jõupingutusi eesmärgi saavutamiseks. Peresuhete ja usalduse tugevdamiseks on palju enamat kui nõudmine või kritiseerimine, julgustamine ja toetus.
Lõppkokkuvõttes on terved peresuhted meie emotsionaalse, vaimse ja sotsiaalse heaolu jaoks hädavajalikud. nad pakuvad meile toetus, armastust ja kindlat alust elu väljakutsetele vastu astumiseks.
Selliseid suhteid arendades avatud suhtlemise, vastastikuse austuse ja konstruktiivse konfliktide lahendamise kaudu, me ei investeeri mitte ainult oma õnne, vaid ka perekonna ja kogu ühiskonna tervisesse tervikuna. kõik.
