Harvardi eksperdi sõnul on need 3 tüüpi sõprussuhted, mis toovad rohkem õnne

Hiljutises väljaandes selgus Harvardi ülikooli 85 aasta jooksul läbi viidud uuring, et peamine tegur, mis soodustab õnne elus on positiivsete suhete olemasolu. Selles kontekstis mängivad sõprussuhted olulist rolli.

Uuring, mis on osa CNBC sarjast "Make It's Tools for Happiness", leidis samuti, et lähedaste sõprussuhete säilitamine pikaajaline stabiilsus on seitsme parima praktika hulgas, kes saavutavad õnneliku ja terved.

Siiski tasub rõhutada, et iga sõprus on ainulaadne ja igat tüüpi suhte jaoks pole standardset valemit.

Huvitav on see, et mitmekesisuse mõiste sõprussuhetes pole midagi uut. Aristoteles, tuntud kreeka filosoof, oli sõprussuhted juba liigitanud kolme erinevasse tüüpi.

Seda ideed tugevdades rõhutab õnnejuhtimist õpetav professor Arthur Brooks, samuti Harvardist, et Täieliku õnnetunde saavutamiseks on oluline, et meie seas oleks kolm Aristotelese pakutud sõpruse tüüpi elu. Vaata, millised need on allpool!

Avasta kolm parimat sõpruse tüüpi

Hiljutises artiklis pealkirjaga "Parimad sõbrad ei saa teie heaks midagi teha", mille avaldas Brooks on prestiižne Harvardi õnnekursus, kolm sõpruse vormi paistsid silma, nagu kirjeldas Aristoteles.

• Utilitaarsed sõprussuhted: Need on valdavalt tehingulised. Brooks annab näiteid, mainides suhteid, mis inimestel on töökaaslaste või äripartneritega. Sellises suhtluses on suhtel selge ja määratletud eesmärk.
• Rõõmupõhised sõprussuhted: Selline side tekib vastastikusest imetlusest ja rõõmust, mida osapooled üksteisest saavad. Kui inimene tunneb oma huumorimeele, huvide või muude omaduste tõttu naudingut sõbra seltskonnas, määratleb Brooks selle sideme naudingupõhise sõprusena.
• "Täiuslikud" sõprussuhted: Aristotelese järgi on see sõpruse kõrgeim vorm. Brooks kirjeldab, et sellised sõprussuhted eksisteerivad nende vahel, kellel on ühine armastus, mis mitte ainult ei ühenda, vaid ka tõukab neid mõlemaid vooruse poole.

Selle suhte tuum ei ole kasulikkus ega nauding, vaid pühendumine üksteise elude rikastamisele.

"Täiuslikud" sõprussuhted: Brooksi sõnul tõelise rahulolu võti

Kasulikkusel ja naudingul põhinevatel sõprussuhetel on oma väärtus, kuid sageli puudub neil sügavus, mida tõeliselt tähendusrikkad suhted pakuvad.

Esimesed on kasulikud erinevates eluvaldkondades edasijõudmiseks, kuid need ei paku alati püsivat rõõmu ja lohutust, rõhutas kirjanik Brooks.

Brooks juhib tähelepanu sellele, et kuigi see on hädavajalik kasvatada sõprussuhteid kasulikkuse ja naudingu põhjal tuleb olla ettevaatlik. "Me ei saa endale lubada riskida nende sidemetega vastasseisu, keeruliste vestluste või liiga suure intiimsusega," ütleb ta.

Siiski viitab ta kolmandale sõpruse tüübile, mida ta kirjeldab kui "täiuslikku". Need on suhted, mis mitte ainult ei süvenda, vaid pakuvad ka täielikku rahulolu tunnet. "Kuigi seda on raske kirjeldada, teavad paljud, mis tunne on "täiuslik" sõprus," jagas Brooks.