Igapäevane vanniskäik on paljudes kultuurides sügavalt juurdunud tava ja seda peetakse sageli isikliku hügieeni ja tervise säilitamiseks hädavajalikuks. heaolu.
Kuid hiljutine Harvardi ülikooli poolt läbi viidud uuring, mille juhtis tuntud reumatoloog Robert H. Shmerling tõi päevavalgele üllatava vaatenurga selle levinud tava kohta.
näe rohkem
MG-s leitud haruldane uss võib lastel põhjustada TÕSIseid probleeme;…
Teadlased loovad Revolutsioonilise tehnika, et ravida…
Igapäevase duši all käimise vajadus on inimestel erinev, sõltuvalt mitmest individuaalsest tegurist, nagu füüsiline aktiivsus, kokkupuude higiga ja nahatüüp.
Vannitamisrutiini kohandamine on mõistlik lähenemisviis terve ja mugava naha säilitamiseks. See tähendab, et ei ole standardset vannitamismustrit ega ideaalset igapäevast vannitamist, kuna see on individuaalne.
See võib tähendada, et mõned inimesed saavad igapäevasest duši all käimisest kasu, samas kui teised võivad leida tervisliku tasakaalu väiksema dušisagedusega. Teadke selle praktika riske!
(Pilt: reproduktsioon)
Uuringu tulemused näitavad, et üllataval kombel võib igapäevane duši all käimine inimeste tervisele negatiivselt mõjuda.
Näiteks aktiivse eluviisiga või kuumas keskkonnas töötavatel inimestel võib olla kasu igapäevasest duši all käimisest, et eemaldada kehalt higi ja mustus.
Teisest küljest võivad tundliku nahaga inimesed naha tervise säilitamiseks puhastada harvemini.
Duši all käimine ainult siis, kui see on isikliku hügieeni säilitamiseks vajalik, on ülioluline, kuid see ei tähenda ilmtingimata seda iga päev.
Lisaks eelistage sooja vee asemel sooja vett ja kasutage õrnaid nahahooldustooteid nahk võib olla tõhusad strateegiad kuivuse ja nahaärrituse vältimiseks, nagu soovitab otsing.
Uuringu kohaselt säilitab "normaalne, terve nahk" kaitsva rasvakihi ning kasulike bakterite ja muude mikroorganismide tasakaalu.
Naha pesemine ja seebiga pesemine võib selle kaitsekihi eemaldada, eriti kui vesi kasutatud on väga kuum.
Kuigi hügieen on hädavajalik, näitavad uuringud, et liigne kuumas vees suplemine ja tugevate seepide kasutamine võivad nahale negatiivselt mõjuda.
Seetõttu eelistavad paljud inimesed leebemat lähenemist harvemini vannis käia ja kasutada Õrnad nahahooldustooted võivad olla kasulikud strateegiad naha tervise säilitamiseks ja nende probleemide vältimiseks. soovimatu.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, mistõttu püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
