Elu a tegevdirektor seda iseloomustavad tihedad graafikud, nõudmiste laviin ja pidev püüdlus juhtida edukaid meeskondi.
See kirglik elustiil, mis on täis kohustusi, võib viia murettekitava dilemmani: oma vaimse ja füüsilise tervise eest hoolitsemiseks napib aega ja ruumi. Ilma nende kahe sambata ei saa keegi olla tõeliselt produktiivne.
näe rohkem
VARJATUD OHT: Kaalu langetavad ravimid võivad põhjustada halvatust…
Jalad, miks ma sind tahan? Jooksmisel on samad efektid nagu…
Kui rõhk suureneb, tasakaal karjääri ja isikliku heaolu vahel võib sattuda ohtu, esitades ettevõtete juhtidele olulisi väljakutseid.
Alates 2021. aastast on läbi põlema See on ametlikult tunnistatud kutsehaiguseks, mida iseloomustab tööga seotud vaimne ja füüsiline kurnatus.
See sündroom mõjutab märkimisväärset hulka töötajaid kogu maailmas ja Brasiilia pole erand.
Aastal Rahvusvahelise Stressijuhtimise Assotsiatsiooni (ISMA) poolt läbiviidud uuringu kohaselt 2022. aastal on Brasiilia maailmas kõige suurema läbipõlemisjuhtumite arvuga riik maailmas.
Deborah Wright
Tee ametialase eduni nõuab sageli kõrget hinda ja see reaalsus sai selgeks ka nõustaja Deborah Wrighti elus.
53-aastasena ja karjääriga, mis hõlmas juhtivaid ametikohti sellistes ettevõtetes nagu Kibon, Parmalat ja Tintas Coral, koges ta 2010. aastal äärmiselt häirivat episoodi.
Sündmus hõlmas dissotsiatiivseid sümptomeid, unehäireid ja teadvusekaotust, mistõttu ta pöördus kiiresti arsti poole.
Dramaatiline kogemus oli selge märk sellest, et varitseb läbipõlemine ja tee taastumisele ei olnud kerge, vajades kümnepäevast uimastiravi, et taastada tema emotsionaalne tasakaal ja käitumuslik.
Pärast paranemist jätkas Deborah samal ametikohal töötamist veel 30 päeva. Seistes silmitsi kasvava murega tema füüsilise ja vaimse tervise pärast, julgustas perekond teda tegema rasket otsust ametist lahkuda.
Praegu mängib ta Banco Santanderis nõustaja rolli, otsides tasakaalu oma karjääri ja isikliku heaolu vahel.
Laércio Albuquerque
2020. aastal Brasiilias tehnoloogiaettevõtte Cisco presidendi ametit pidades ei mõistnud Laércio Albuquerque, et tema keskendumine tööelule on muutumas probleemiks.
Tema keha saatis juba signaale, kuid ta ei pööranud neile esialgu tähelepanu. Tema unekvaliteet langes märgatavalt ning ta hakkas kogema tugevat, kiiret südamepekslemist, õhupuudust ja peapööritust.
Laércio koges arütmiat, kuid ta ei tahtnud haiglasse jääda, kuna ta ei tahtnud tühistada tema ajakava täitnud kohtumisi.
Võttis veidi aega, enne kui ta taipas, et peab tempo maha võtma ja oma tervise eest hoolt kandma. See episood toob esile, kuidas pidev surve tööl võib avaldada tõsiseid tagajärgi juhtide füüsilisele ja vaimsele tervisele.
Cláudio Hermolin
Riigi ühe suurima kinnisvarafirma Brasil Brokersi toonane tegevjuht Cláudio Hermolin alustas oma tööpäeva tavapäraselt. Kuid juhtus midagi ootamatut ja raputas tema elu põhjalikult.
Ta hakkas tundma külmavärinaid, kipitust, nägemise hägustumist ja tal tekkisid foobiad, nagu hirm lifti siseneda ja autoga sõita.
Lisaks hakkas ta kartma oma elu pärast. Pärast nädalaid kestnud kannatusi tuli lõpuks diagnoos: läbipõlemissündroom.
Ta otsustas lahkuda Brasil Brokersi tegevjuhi kohalt ja töötab praegu kinnisvara rahastamise struktureerimise sektori ettevõtte Primaz presidendina.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, mistõttu püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
