Algul on üks peamisi raskusi kodust lahkumisel kasutamine Sanitaar kollektiivid. Lõppude lõpuks ei tea kunagi, kes kohast möödus, ja koristamise sagedust, sest isegi puhtad vannitoad kujutavad endast mitmeid terviseriske.
Vaata ka: Netflix ja kohaletoimetamine: see on paradiis kolmele kõige kodusemale märgile
näe rohkem
2 koostisosa: võimas segu puhastab määrdunud mördi…
Avastage, mis on pesuvahendis soola kasutamise taga…
Seetõttu muutub see stsenaarium veelgi hullemaks, kui tekib soov kuulsa numbri kaks, mille puhul inimestel on vaja tualetti istuda. Siiski on võimalik kasutada käitumist, mis hoiab esmajoones isiklikku hoolitsust.
1. Alustage ala puhastamisega eestpoolt tahapoole.
Esiteks, üks viis ennast puhastada pärast teiseks lõpetamist on alustada ala puhastamist eestpoolt tahapoole. See takistab bakterite levikut, põhjustades infektsioone või ärritust, eriti naistel.
2. Valige pehme lõhnatu tualettpaber
Veel üks näpunäide enda puhastamiseks on valida pehme lõhnavaba tualettpaber. Sel juhul põhjustab lehtedes sisalduv essents tavaliselt allergiat,
3. Saate end puhastada seistes või istudes
Kolmandaks, puhastamisel pole asendil vahet, seega vali selline asend, mis teeb sulle mugavaks. Avalikes kohtades on aga soovitav püsti tõusta ning võimalikult palju vähendada kokkupuudet kaane ja istmega.
4. Ole õrn ja ära avalda survet intiimpiirkonnale
Liigne surve viib hemorroidid, praod või verejooks, lisaks suurendab saastumise võimalust. Seetõttu olge kannatlik ja kui teil tekib ebamugavustunne, mis kestab kauem kui kolm päeva, pöörduge viivitamatult arsti poole.
5. Ärge unustage käsi pesta
Lõpuks, iga kord, kui lähete vannituppa, peske käed väga hästi, nühkige sõrmi ja küüsi. Tasub mainida, et bakterid ja väljaheitejäägid satuvad nahale. Seetõttu seebitage palju, kuivatage ja kasutage alkoholigeeli, et vältida nakkushaigustesse nakatumist.
Sisuagentuur, mis tekkis 2017. aastal, keskendudes kirjutamisele ja strateegiatele ning mis koosneb ajakirjanikest ja turundusjuhtidest. Juba praegu teenindab üle 60 ettevõtte Brasiilias ja kogu maailmas.