Nartsissisti mürgiste tunnuste tuvastamine võib olla keeruline, eriti kui need tunnused on oskuslikult maskeeritud.
Selle seisundiga toimetulemise õppimiseks loetleme viis peidetud tunnust väga mürgine mis võib esineda ka kõige vaoshoitud nartsissistil.
näe rohkem
Jalgade test: selle kuju paljastab teie isiksuse
Levi’s tegevjuht toob välja õige viisi teksapükse pesemiseks; uuri välja, milline…
Mõistes neid peeneid märke, saame arendada teadlikumat, mis võimaldab meil neid käitumisi tõhusamalt tuvastada ja nendega toime tulla.
Lõppkokkuvõttes võib nartsissisti tunnuste äratundmine olla tervislike suhete säilitamisel ja meie emotsionaalse heaolu kaitsmisel ülioluline.
1. Nad on madala enesehinnanguga inimesed
Nartsissistliku psüühika keerukus muutub veelgi intrigeerivamaks, kui vaatame selle pealiskaudset tahku. Nende inimeste enesehinnang võib tunduda kõrge ja turvaline, kuid see ei tööta täpselt nii.
See näiline enesekindlus varjab sageli pidevat sisemist võitlust. Nartsissistid on mitmel viisil pidevalt sunnitud demonstreerima oma väärtust nii ümbritsevale maailmale kui ka oma vähem enesekindlale "sisemisele lapsele".
See retsessiivne ja ebakindel osa sinu olemusest jääb suures osas varjatuks, kuid see ei ole vaba piinadest, mis on seotud sügava alaväärsustunde ja varjatud hirmudega.
2. Nad ei tea, kuidas kriitikat vastu võtta
Kui nad seisavad silmitsi negatiivse hinnanguga oma isiksuse või soorituse kohta, võtavad nartsissistid ainulaadse kaitsepositsiooni.
Kui seisate silmitsi küsimustega, mis võivad paljastada haavatavust, puudujääke või süüd, valitakse kõrvalehoidmisstrateegiad.
Süü tunnistamise asemel kipuvad nad fakte moonutama, pöörduvad sageli võltsimise (st valetamise) poole, olemata sellest nipist täielikult teadlikud.
3. Nad projitseerivad oma lähedastele inimestele seda, mida nad ei saa olla
Ajendatuna varjatud vajadusest säilitada laitmatu imago, on nartsissistidel juurdunud harjumus igasugune isiklik kriitika endast eemale tõrjuda.
Seda strateegiat kasutatakse sageli tahtlikult, lootuses hoida vaos sügavaimad kahtlused, mis meil enda nõrkuste suhtes on.
Nad saavad vihaseks, kui neile vastu räägitakse
Nartsissistide sagedasel viha ja heidutuse väljendamisel on põhjus: need välised emotsioonid toimivad eskapismi vormina.
Sel hetkel, kui nad seisavad silmitsi valusamate emotsioonidega, nagu ärevus või häbi, mis asuvad temas oma psüühika sügavamates kihtides valivad inimesed toimetulekustrateegiana viha väliseks kasutamiseks. kaitse.
See välistamine kannab mugavalt üle soovimatud tunded, nagu haiget või alandust minevik, teisele inimesele, pakkudes võimalust vältida nende intensiivsemate emotsioonidega seotud ebamugavust. sügav.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, mistõttu püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.