Kujutage nüüd ette, milline on kaasahaarav tunne nautida pehme tekstuuriga saia, mis mureneb õrnalt suus, pakkudes tõeliselt ainulaadset sensoorset kogemust, kõike seda ilma traditsioonilised süsivesikud. Kas te kujutaksite ette?
See on leib taldrikul madala süsivesikute sisaldusega mis ületab lihtsat einet, muutudes autentseks toitumisreisiks.
näe rohkem
Laitmatu puhastus: võimsa kookosõli ja…
Võlutrikk: ummistunud äravoolude vastu peab teil olema SEE retsept…
Suurim eelis on selle valmistamise uskumatu paindlikkus, mis nõuab vaid 3 minutit, et saavutada soovitud konsistents.
Selle retsepti teeb tõeliselt tähelepanuväärseks selle oivaline lihtsus, keskendudes lihtsalt neli põhikomponenti ja näidata, kuidas põhielementide kombinatsioon võib midagi anda erakordne.
Pilt: avalikustamine / Shutterstock.
Koostisained
Samm sammu haaval
Alustuseks klopi anumas muna lahti ja seejärel lisa segule kaks supilusikatäit ricotta koort (või toorjuustu) ja dessertlusikatäis küpsetuspulbrit. Maitsesta pasta näpuotsatäie soolaga, kohandades seda oma isikliku maitse järgi.
Segage kõiki koostisosi, kuni saadakse homogeenne tainas.
Valmistage ette mikrolaineahju jaoks sobiv anum, määrides seda vähese oliiviõli või võiga, et seda oleks hiljem lihtsam eemaldada.
Valage segu eraldi anumasse ja küpsetage mikrolaineahjus kõrgel temperatuuril 2–3 minutit. Täpse aja määramiseks hoidke silm peal. Tainas kerkib protsessi käigus, kuid pole ohtu, et see üle voolaks.
Kui leib on valmis, kuumuta pann ja lisa teelusikatäis võid. Kui või on sulanud, lisa pannile vähese süsivesikusisaldusega leib. Lase leival mõlemalt poolt umbes 2 minutit pruunistuda.
Serveeri kohe, lisandiks ricotta kreem.
Järgides neid lihtsaid samme, saate nautida hommikusöögiks maitsvat madala süsivesikusisaldusega leiba, mis on valmistatud kiiresti ja mugavalt.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, mistõttu püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.