jos pidät matkustaa, tiedä, että on monia vinkkejä, jotka voivat olla välttämättömiä, jotta matkasi olisi erinomainen, kuten jotkut tottumukset, joita harjoitat yleensä ennen lentoa.
Lepo ennen lentomatkaa on erittäin tärkeää, riippumatta siitä, kuinka kauan matkasi kestää.
Katso lisää
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Siksi ihannetapauksessa sinun tulisi käydä suihkussa yöllä, jos lentosi on aamulla. Näin sinulla on enemmän aikaa levätä.
Suihkussa käyminen aamulla ennen lennolle lähtöä ei ehkä ole paras vaihtoehto, ja tänään aiomme puhua siitä lisää. Seuraa seuraavaksi!
Vaikka monilla on tapana poistua kotoa vasta suihkun jälkeen, aamumatkalla riittää edellisenä iltana käyminen suihkussa, eihän se loppujen lopuksi likaannu.
Joten jätä kaikki erilleen ja järjestä itsesi käyttämään vaatteitasi vain herääessäsi ja poistuessasi kotoa välttäen viivästyksiä, jotka johtuvat suihkun pysähtymisestä.
Matkapäivänä on hyvin yleistä, että joitain odottamattomia tapahtumia sattuu sen lisäksi, että se häiritsee, koska olemme hermostuneita ja innokkaita pääsemään määränpäähämme. Siksi joidenkin toimintojen välttäminen voi olla tärkeää.
Jätä kaikki mahdollisimman virtaviivaiseksi, jotta et kerää tehtäviä ja vältä stressiä ennen matkaa.
Monet ihmiset uskovat, että ottaminen kylpy aamulla on tapa olla hereillä, mutta ennen lentoa tämä ei ole paras vaihtoehto.
Tämä saattaa riittää siihen, että jäät lennolle tai lähtöselvitykseen, mikä aiheuttaa tarpeetonta stressiä. Jos et halua huonoa päivää ja aloita huonolla tuulella, vältä tätä tilannetta.
Päivän ensimmäiset toimet voivat määrittää, kuinka se tulee olemaan. Jos päivä on hyvin kiireinen, kuten matkapäivät yleensä ovat, aamulla suihkussa käyminen voi lisätä stressitasoa ennen matkaa.
Happy or Not -alustan tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että aamulla matkustavat matkustajat ovat onnellisempia ja tyytyväisempiä kuin yöllä matkustavat.
Tämä näkyy myös lentoyhtiöiden tekemissä tutkimuksissa, joissa suuri osa heistä ilmoittaa olevansa tyytyväisempi aamu- kuin yölennoilla.
Siksi, jos sinulla on mahdollisuus matkustaa aamulla, valitse tämä vaihtoehto!