Harvardin tieteellinen tutkimus on paljastanut, että joka päivä suihkussa käyminen ei ole terveellistä. Itse asiassa päivittäinen kylpytiheys vahingoittaa terveyttäsi ja voi aiheuttaa seurauksia, kuten infektioita.
Sinä ihotautien lääketieteelliset tiedot huomauttaa kuuman veden ja hygieniatuotteiden haitallisista vaikutuksista jatkuvassa ihokosketuksessa. Ihmiskeho tuottaa suojaavia öljyjä ja luonnollisia bakteereja pitääkseen ihon terveenä.
Katso lisää
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Puuron "voimat": tutustu kauran hyötyihin…
Tämä suoja poistetaan, kun käymme suihkussa päivittäin, erityisesti erittäin kuumalla vedellä ja saippualla tai shampoolla, joka sisältää aggressiivisia aineosia.
Siten iho voi muuttua aiheuttaen ärsytystä, allergioita, infektioita, kuivuutta ja jopa ihotulehdusta.
Rutiinit ja kulttuuriset asiat vaikuttavat myös ymmärrykseen siitä, mikä on oikea kylpytiheys sen varmistamiseksi hygienia.
Brasiliassa päivittäinen uimistapa on kulttuurinen ja liittyy maan trooppiseen ilmastoon. Yhdysvalloissa suuri osa väestöstä myös kylpee päivittäin, kun taas Kiinassa puolet Yliopiston toisen julkaisun mukaan väestö ilmoittaa suihkuttavansa vain kahdesti viikossa Pohjoisamerikkalainen.
Toinen hygieniatottumuksiin vaikuttava tekijä on se, että jotkut ihmiset tuntevat tarvetta käydä suihkussa aamulla aloittaakseen päivänsä.
Jatka lukemista ja katso täältä, mikä viikoittaisen kylpyrutiinin tulisi olla ja mitkä ovat tärkeimmät suositellut tapaukset.
Harvard University Medical Journalin mukaan suihkussa käyminen kahdesta kolmeen kertaan viikossa on ihanteellinen, jos sinulla ei ole terveysongelmia, jotka vaativat enemmän suihkua.
On kuitenkin selvää, että joissain tapauksissa on tärkeää irtautua kylpyrutiineista ihon terveyden säilyttämiseksi.
Varsinkin lasten kanssa, jotka voivat likaantua useammin. Siksi vanhempien tulee tarkkailla lasten ikää ja fyysistä aktiivisuutta määrittääkseen uimatiheyden.
Uiminen on suositeltavaa myös uima-altaiden kanssa kosketuksen jälkeen, koska vedessä on klooria, joka voi ärsyttää ihoa.
Toinen elämänvaihe, joka voi lisätä taajuutta, on tulossa teini-iässä, kun elimistö käy läpi muutoksia ja voi olla voimakkaampi ihosairaus tai kehon haju.
Näin ollen päivittäinen uimarutiini voi tapahtua eri syistä, kuten:
Kaikista näistä syistä on perusteltua sanoa, että kylpyrutiinien on liityttävä jokaisen henkilön terveystarpeisiin terveen ja suojatun ihon varmistamiseksi.
Harvardin tutkimuksesta ja kehon luonnollisesta prosessista saadut tiedot, jotta voit kiinnittää huomiota itsehoitoon.