Säännöllinen nukkuminen on erittäin kiistanalainen aihe. Vaikka monilla on yksinkertaisia rutiineja, kuten suihkussa käyminen ja suoraan nukkumaan meno, toiset tarvitsevat teetä, lukemista ja muita toimintoja. Rikkailla ja kuuluisilla ihmisillä on kuitenkin tapana kehittää joitain hyvin erikoisia käytäntöjä nukkumaanmenon suhteen. Tämän vuoksi olemme koonneet yhteen kuuluisia henkilöitä, joilla on outoja tapoja. Tarkista se alta.
Lue lisää: Tutustu kuinka nukkua paremmin näiden kolmen elektronisen laitteen avulla.
Katso lisää
Onko "Barbie" sopiva vaihtoehto lapsille? Vanhemmat…
Beyond Barbie: 5 elokuvaa kehitteillä Mattel-leluista
Historian mukaan Leonardo Da Vinci oli yksi niistä ihmisistä, jotka eivät arvostaneet unesta johtuvaa lepotapaa. Hän oli taitava monivaiheisessa unisyklissä, käytännössä, joka koostuu unituntien jakamisesta useisiin lyhyempiin jaksoihin. Tämän vuoksi hän päätti vaihtaa uniyönsä lyhyisiin 30 minuutin päiväuniin 4 tai 6 tunnin välein.
Vuonna 2007 annetussa haastattelussa laulaja kertoi nukkuvansa noin 15 tuntia vuorokaudessa. Tämä toimi vaihtoehtona hoitomuotona, jotta hän voisi laulaa haluamallaan tavalla. Lisäksi hän kertoi myös nukkuvansa 20 ilmankostutinta päällä, joten hänen huoneensa on kuin höyrysauna, joka pitää hänet nesteytyksessä.
Olympiamitaleiden ennätysmies uskoo, että osa hänen uskomattomasta menestyksestään tulee hänen erinomaisista nukkumistottumuksistaan. Sen epätavallisin tapa on, että uimari nukkuu painekammiossa, joka simuloi 9000 jalan korkeutta.
Asiantuntijoiden mukaan syynä tähän on se, että uimari voi harjoitella korkeilla paikoilla, joissa hapen määrä on pienempi. Tämä edistää hapen kuljettamisesta vastaavan hemoglobiinin tuotannon lisääntymistä ja parantaa urheilijoiden suorituskykyä parantamalla kehon vastustuskykyä.