läsnäolo teknologiaa elämäämme tuonut joukon etuja. Toisaalta näiden resurssien liiallinen käyttö voi aiheuttaa vakavia terveyshaittoja. Tässä mielessä tänään kerromme sinulle miksi syöminen kännykkääsi käyttäessä on huonoa ja mitä seurauksia siitä voi ollapaha tapa.
Lue lisää: Munien ja maidon kulutus kasvaa brasilialaisten jokapäiväisessä elämässä
Katso lisää
Varoitus: TÄMÄ myrkyllinen kasvi joutui nuoren miehen sairaalaan
Nämä ovat 4 horoskooppimerkkiä, jotka rakastavat yksinäisyyttä eniten…
Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka käyttävät matkapuhelintaan syödessään, heidän ruokavalionsa kaloriindeksi nousee noin 20 %. molempien asioiden tekeminen samanaikaisesti johtaa aivojen "häiritsemiseen" eivätkä ne vastaanota oikein tietoa, että henkilö on ruokinta.
Saatat päätyä syömään enemmän kuin on tarpeen, jos käytät matkapuhelinta syödessäsi. Siten on taipumus lihoa, mikä ei ole ollenkaan hyödyllistä.
Älypuhelimet muuttavat asentoamme. Sinun tarvitsee vain mennä sisään mihin tahansa ravintolaan, jotta huomaa valtavan määrän ihmisiä kumartuneena kännykän näytölle liimautuneena mekaanisesti haaroittaen lautasiaan. Siksi pitkällä aikavälillä huonosta asennosta voi aiheutua selkärangan ongelmia.
Niin paljon kuin peset käsiä ennen ateriaa, matkapuhelin on laite, joka kerää bakteereja ja muita mikro-organismeja, eli se on likainen. Siksi, jos syöt ja käytät matkapuhelintasi samanaikaisesti, voit saastuttaa itsesi.
Matkapuhelimen käyttö ruokailun aikana voi johtaa virheelliseen pureskeluun, mikä puolestaan ylikuormittaa ruoansulatuselimiä ja johtaa ruoansulatushäiriöihin. Lisäksi ihmiset, jotka eivät pureskele hyvin, menettävät mahdollisuuden nauttia ruoasta täysin, ja kylläisyyden saavuttaminen kestää kauemmin.
Lisäksi, jos syöt kiinnittämättä huomiota, saatat päätyä nielemään nopeammin, jolloin ruoka pääsee hieman vatsaan. vaivataan sen sijaan, että se saapuisi "kakkuna" sen lisäksi, että saapuu suurempia määriä, joten vatsa joutuu tekemään työtä ylimääräistä.
Nyt kun tiedät syömisen tärkeimmät seuraukset matkapuhelimen käytön aikana, lopeta tämä tapa, joka voi vaikuttaa negatiivisesti terveytesi. Valmista siis ateriasi ruokatietoisuus!