Suhteet narsististen kumppaneiden kanssa voivat olla haastavia ja uuvuttavia, koska näillä henkilöillä on taipumus asettaa kiinnostuksensa ja tarpeensa muiden edelle. Lisäksi heillä on vaikeuksia osoittaa empatiaa ja kommunikoida terveellä ja tasapainoisella tavalla.
Alla on viisi asiaa, joita narsistinen kumppani sanoo harvoin parisuhteessa, mikä voi olla merkki siitä, että olet tekemisissä jonkun kanssa. narsistisia piirteitä.
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
"Anteeksi olin väärässä."
Narsistin on vaikea myöntää virheitään ja pyytää anteeksi, koska tämä voidaan nähdä heikkouden tai haavoittuvuuden merkkinä. He usein perustelevat itseään, syyttävät muita tai vääristävät todellisuutta suojellakseen minäkuvaansa ja välttääkseen vastuun ottamista teoistaan.
"Miten voit?"
Yleisesti ottaen narsisteilla on vaikeuksia ilmaista empatiaa ja osoittaa aitoa huolta muiden tunteista ja tunteista. He keskittyvät yleensä itseensä ja pitävät enemmän tärkeänä omia tarpeitaan ja tarpeitaan halut, jotka voivat johtaa tunteettomuuteen heidän emotionaalisille tarpeilleen kumppaneita.
"Mitä tarvitset minulta?"
Terveessä suhteessa kumppanien on oltava halukkaita tukemaan ja auttamaan toisiaan. Narsistit keskittyvät kuitenkin usein omiin tarpeisiinsa ja toiveisiinsa, mikä estää heitä vastaamasta kumppaninsa tarpeisiin.
He kysyvät harvoin, mitä he voivat tehdä auttaakseen tai tukeakseen, koska se tarkoittaa keskittymistä johonkin muuhun kuin itseensä.
"Ymmärrän näkökulmasi."
Omasta poikkeavien mielipiteiden ja näkemysten hyväksyminen voi olla narsisteille vaikeaa, koska he uskovat olevansa aina oikeassa ja muiden tulee olla samaa mieltä heidän kanssaan. Tämä asenne voi johtaa keskusteluihin ja konflikteihin parisuhteessa, koska he eivät ole avoimia pohtimaan kumppanin näkökulmaa ja löytämään yhteisymmärrystä.
"Jaetaan onnistumisemme ja epäonnistumisemme."
Narsistinen kumppani pyrkii yleensä loistamaan yksilöllisesti ja erottumaan joukosta, vaikka se merkitsisikin kumppanin loistamista. Heillä on vaikeuksia juhlia toistensa onnistumisia, ja he voivat tuntea itsensä uhatuksi tai heikentyneeksi sen takia. Sen sijaan, että he tukisivat ja rohkaisisivat sinua, he saattavat yrittää mainostaa itseään ja alentaa saavutuksiasi.
Suhteen ylläpitäminen narsistisen kumppanin kanssa voi olla emotionaalisesti rasittavaa ja vaikuttaa negatiivisesti itsetuntoon. Narsistisen käyttäytymisen merkkien tunnistaminen ja ammattiavun, kuten terapian, hakeminen voi olla tärkeää niille, jotka epäilevät olevansa tekemisissä tällaisen henkilön kanssa.
Terveen ja onnistuneen rakkaussuhteen ylläpitämiseksi läpinäkyvä viestintä ja jatkuva keskinäinen tuki on välttämätöntä.