Vanhemmat ovat yleensä suurin esimerkki lasten turvallisuudesta, hyväksymisestä ja luottamuksesta. Niissä pienet kääntyvät, kun jokin on vialla, joko purkaakseen tai hakeakseen apua. Siksi on erittäin tärkeää olla avulias ja tarkkaavainen. Traumaattisen tapahtuman läpikäyneille lapsille tämä syleily on vielä tärkeämpi ja niin ratkaiseva toipumisen kannalta. trauman jälkeinen mitä tulee terapiaan. Tässä on vinkkejä, jotka auttavat lastasi selviytymään traumaattisesta tapahtumasta:
Lue lisää: Tärkeimmät virheet, joita vanhemmat tekevät opettaessaan lapsilleen taloutta
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Traumat ovat tapahtumia, jotka voivat olla järkyttäviä, pelottavia ja/tai haitallisia. Väärinkäyttö, väkivalta, luonnonkatastrofit, onnettomuudet, kiusaaminen ja läheisten menetys tai vakavat sairaudet ovat yleensä traumatilanteita, jotka voivat vaikuttaa syvästi psykologiaan lapset.
Tästä syystä tämä trauma voi johtaa muutoksiin turvallisuuden ja itseluottamuksen tunteessa sen lisäksi, että se häiritsee lapsen mielialaa, käyttäytymistä tai unta. Vakavammissa tapauksissa tila voi edetä posttraumaattiseksi stressihäiriöksi (PTSD).
On siis erittäin tärkeää olla tarkkaavainen lapsen tuntemuksistaan antamiin merkkeihin ja auttaa häntä paranemisprosessissa. Terapeuttisen prosessin läpikäyminen on välttämätöntä, koska terapiassa lapset voivat jakaa luottamuksellisessa ympäristössä miltä heistä tuntuu ja kognitiivis-käyttäytymisterapiaan erikoistuneet ammattilaiset voivat auttaa heitä trauma.
Perheen tuki on kuitenkin terapiaprosessin auttaja ja jatke, ja siksi on tärkeää pitää mielessä parhaat tavat auttaa tässä tilanteessa olevaa lasta. Katso alta vinkit tukijaksi toimimiseen:
Laatuaika on isännöinnin avain
Ole lapsen kanssa aina tarkkaavainen siitä, mitä hän haluaa tehdä, ilman, että matkapuhelin tai ulkoiset vastuut häiritsevät sinua, kaiken energiasi ja huomiosi keskittäminen häneen voi olla tärkeä tapa saada takaisin lapsesi luottamus ja ilo. He rakastavat tulla kuulluiksi ja arvostetuiksi, joten kysy heiltä, mitä he haluavat tehdä, ja tehkää niin paljon kuin mahdollista. Se voi olla päivä elokuvissa, iltapäivä videopelejä pelaten hänen kanssaan tai mikä tahansa muu sellainen harrastus.
Pidä rutiineja tai hiljaisia aikoja
Rauhan vaaliminen on erittäin tärkeää lapsille, joilla on posttraumaattinen stressi. Yhdessä ruoanlaitto, piknik, kuvan maalaus tai yhdessä laulaminen on siis erittäin tärkeää. Jopa lapselle nukkumaanmenokirjan lukeminen vahvistaa luottamusta ja lämpöä välillänne.
Osoita rakkautta ja vahvistavia sanoja
Lapsen halaaminen, hymyileminen ja kehuminen on tapa saada takaisin hänen itsetuntonsa ja muistuttaa häntä siitä, että on mahdollista keskittyä onnellisempiin näkökulmiin. Joten panosta tällaiseen hoitoon.