Yhä virtuaalimaailmassa on vaikea löytää ihmisiä, jotka ovat erittäin tunnepitoisia tai toisin sanoen erittäin intensiivisiä. Älä ajattele, että se on ongelma, jos itket kaikesta, se vain tarkoittaa, että tunnet tunteesi hyvin syvästi. Ymmärryksesi tasosi ylittää muiden ihmisten. Katso alta joitakin syitä siihen, miksi ihmiset ovat liian tunteellisia.
Katso lisää
Äiti kertoo koululle, että 4-vuotias tytär, joka valmistaa lounaansa, voi…
Prinsessa Charlotte aiheuttaa "vahingossa" ongelmia…
Katso alta muutamia syitä, miksi se saa sinut tunteisiin:
Tutkimusten mukaan geneettisellä tekijällä on suuri vaikutus. Tällä tavalla, jos ymmärrät, että vanhempasi ovat yleensä hyvin tunteellisia ihmisiä, voit olla varma, että tämä on jo hyvä syy olla myös sinulle.
Tutkimus paljastaa, että ahdistuksesta kärsivillä ihmisillä on yleensä vaikeuksia tasapainottaa käyttäytymistään suhteessa negatiivisiin tunteisiin. Tämä oikeuttaa sen, että heillä voi olla voimakas tunnereaktio, eivätkä he tiedä, kuinka perustella syytä.
O Rajatila persoonallisuus häiriöesimerkiksi voi aiheuttaa ihmisille vaikeuksia säädellä tunteitaan kunnolla.
On tosiasia, että syömäsi ruuat vaikuttavat kehoosi positiivisesti tai negatiivisesti. Tutkimukset osoittavat, että korkean glykeemisen indeksin omaavien elintarvikkeiden syöminen voi lisätä masennusoireita.
Näin ollen tämä voi tehdä ihmisistä tunteellisempia kuin ennen.
Stressi vaikuttaa suoraan tunteisiin. Ylikuormituksesi voi hämmentää sinut sisäisistä tunteistasi.
Siksi korkea stressitaso on synonyymi lisääntyneille negatiivisille tunteille.
Uupunut tila voi tehdä sinusta tunteellisen äärimmäisen väsymyksen vuoksi. Tämä johtuu siitä, että tunnesäätimelläsi on taipumus epäonnistua, jolloin minkä tahansa tunteen voimistua paljon.
On todistettu, että fyysiset harjoitukset ovat erittäin hyviä mielenterveydellemme. Sen puuttuminen aiheuttaa useita vaivoja. Tutkimukset osoittavat, että päivittäiset toiminnot voivat parantaa tunteitasi.
