A kofeiini on eniten käytetty huume maailmassa, ja vaikka sitä ei löydy vain kahvia, Suurin osa aikuisväestöstä kuluttaa yleensä vähintään yhden lasillisen tätä juomaa päivässä joko aamulla tai lounaan jälkeen antaakseen energiaa esimerkiksi työhön.
Tiesitkö kuitenkin, että jos juot kahvia päivittäin, juomisen vähentäminen voi tuoda sinulle jonkin verran vahingoittaa, kuten päänsäryt, esimerkiksi pahoinvointia ja väsymystä? Katso alta kofeiinipitoisten juomien poistamisen mahdolliset seuraukset päivittäisestä elämästäsi:
Katso lisää
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Nuoruuden salaisuus? Tutkijat paljastavat, kuinka kääntää…
Kahvin tunnettu vaikutus on mielialaa parantava vaikutus. Tämä johtuu siitä, että se toimii stimulanttina, joka lisää kemiallisten lähettimien ryhmän tuotantoa ja vapautumista. välittäjäaineet, dopamiini ja norepinefriini – tai noradrenaliini.
Tällä tavalla, kun lopetat kofeiinin nauttimisen, nämä välittäjäaineet eivät enää vapaudu sama nopeus, mikä alentaa energiatasosi ja jättää sinut ärtyisemmälle tuulelle, Minimi.
Kahvila voi olla tuhoisa vaikutus ruoansulatusjärjestelmään, sekä silloin, kun sitä juodaan paljon tai kun juominen lopetetaan. Tämä johtuu siitä, että kahvi voi aiheuttaa joitain lihassupistuksia ruoansulatuskanavassa, mikä lisää vessassa käyntiä.
Näin ollen, kun lopetamme juoman nauttimisen, voimme kokea toistuvaa pahoinvointia, joka johtuu tämän järjestelmän muutoksista.
ehkäpä sivuvaikutus Kaikkein ilmeisin, sillä kahvia juodaan juuri rutiiniväsymyksen torjuntaan tai aamulla herättämiseen. Näin ollen juoma toimii aivoissamme luonnollisesti esiintyvän kemikaalin kanssa, jota kutsutaan adenosiini.
Tämä aine on vastuussa tuntemastamme unesta, mutta kahvi toimii estämällä adenosiinin ja siten herättäen kuluttajaa. Mutta kun kofeiini poistuu elimistöstä, väsymys ja uni ovat todennäköisesti vielä suurempia kuin alun perin. Tutkimusten mukaan tavalliset kofeiinin käyttäjät kärsivät paljon enemmän tästä väsymyksestä, kun he lopettavat juomisen.
Kahvi vaikuttaa aivoihin rajoittamalla joitakin verisuonia, joihin kofeiinin käyttäjä ajan myötä tottuu. Jos tuotetta ei kuitenkaan nautita, nämä suonet rentoutuvat ja vapauttavat täysin odottamattoman ja epätavallisen määrän verta aivoihin, mikä johtaa sellaisiin päänsäryihin. Tästä huolimatta päänsärky voi johtua useista syistä, kuten liiallisesta alkoholinkäytöstä, kuivumisesta, stressistä ja vastaavista.
Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.
