Uusi sukupolvi syntyi, jolla oli hyvät mahdollisuudet käyttää teknologiaa tietoa, kuten matkapuhelimia ja tietokoneita. Vaikka tämä pääsy mahdollistaa joukon edistysaskeleita tiedossa, sillä on myös seurauksia terveys mielestä ja silmistä.
Useiden asiantuntijoiden mukaan tämä on yksi tärkeimmistä syistä kuivasilmäisyys lapsilla ja nuorilla.
Katso lisää
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Lue lisää: WhatsApp-väri voi vaikuttaa näkökykyyn
Lääketiede varoittaa yhä enemmän tietokoneen ja matkapuhelimen näyttöjen pitkän käytön seurauksista. Niiden joukossa ovat seuraukset mielenterveydelle ja unelle. Tämä johtuu siitä, että elektronisten laitteiden sininen valo voi estää melatoniinin tuotannon, tärkeän unta säätelevän välittäjäaineen.
Tämän seurauksena näillä ihmisillä voi olla vakavia vaikeuksia kehittää unta. Puhumattakaan suhteista psykosomaattisten sairauksien, kuten ahdistuneisuuden, paniikkioireyhtymän ja jopa masennuksen, ilmaantumiseen. Lasten ja nuorten tapauksessa riskit voivat olla vielä suurempia.
Emme kuitenkaan saa unohtaa, että tämä sininen valo pääsee suoraan silmiemme kautta. Siksi sillä on myös suoria seurauksia silmiemme terveydelle. Esimerkiksi silmien kuivumistapaukset, jotka aiheuttavat ärtyneisyyttä, päänsärkyä ja voivat vahingoittaa näköämme. Lisäksi asiantuntijat varoittavat suorista seurauksista lapsille ja nuorille, joilla on hyvät mahdollisuudet käyttää näitä teknologioita. Tämän ryhmän tapauksessa kuivien silmien seuraukset voivat olla voimakkaita.
On tarpeen korostaa tarvetta päästä silmälääkäriin mahdollisimman aikaisessa vaiheessa mahdollisten vaurioiden korjaamiseksi. Ensimmäinen askel on kuitenkin itse asiassa estää ongelma säätämällä näytöille altistusaikaa. Lisäksi sinistä valoa suojaavat lasit ovat myös tehokkaita palliatiivisia menetelmiä ja vähentävät merkittävästi näkövaurioita.
