Education for all people
Kiinni
Valikko

Navigointi

  • 1 Vuosi
  • Viides Vuosi
  • Kirjallisuudet
  • Portugalin Kieli
  • Finnish
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Kiinni

10 huonon ruokavalion aiheuttamaa sairautta

Ei ole uutinen kenellekään, että terveellinen ruokavalio on synonyymi terveydelle, hyvinvoinnille ja sairauksille vapaalle elämälle, eikö niin?! Loogisesti, huonolla ruokavaliolla on päinvastainen vaikutus. Epätasapainoinen ja ravintoaineköyhä ruokavalio voi aiheuttaa joukon seurauksia ihmisten elämänlaadulle. Tätä silmällä pitäen olemme koonneet luettelon huonosta ruokavaliosta johtuvat sairaudet, jotta voit kiinnittää huomiota sen vaikutuksiin, syihin ja seurauksiin.

Mitkä ovat tärkeimmät huonon ruokavalion aiheuttamat sairaudet?

Katso lisää

Astrologia ja nerokkuus: NÄMÄ ovat 4 loistavinta merkkiä…

iPhonet, jotka eivät onnistuneet: 5 julkistamista hylkäsi!

Liikalihavuus:

Sairaus, joka johtuu ruokavaliosta, jossa on runsaasti rasvaa, sokeria ja ylimääräistä proteiinia ja joka aiheuttaa kehon massan kertymistä, mikä saa ihmisen lihomaan.

ravitsemus anemia

Riittämättömästä raudan ja foolihapon kulutuksesta johtuva sairaus, joka johtuu liiallisesta sokerien, rasvojen ja jalostettujen elintarvikkeiden kulutuksesta.

Diabetes

Se on sairaus, jolle on tunnusomaista insuliinin tuotannon puute tai riittämätön tuotanto tai myös insuliinin riittämätön vaikutus, mikä aiheuttaa veren glukoosipitoisuuden nousua. Tämä sairaus voi myös liittyä ylipainoon ja lihavuuteen.

Dyslipidemia

Dyslipidemia on sairaus, joka muuttaa veressä olevien lipidien (rasvojen) määrää, joka on yksi tekijöistä. sydän- ja verisuonitautien ja ateroskleroosin riski, eli rasvaplakkien kerääntyminen verisuoniin verta. Näitä muutoksia voi esiintyä sekä triglyserideissä että kokonaiskolesterolissa, LDL: ssä ja HDL: ssä, yksittäisinä tai ei.

rappeuttavat sairaudet

Niitä kutsutaan niin, koska ne aiheuttavat koko organismin rappeutumista, johon liittyy verisuonia, kudoksia, luita, näkökykyä, sisäelimiä ja aivoja. Ne johtuvat ruokavaliosta, jossa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, kolesterolia ja runsaasti kaloreita.

korkea kolesteroli

Kolesterolin nousu verenkierrossa on suora seuraus ruuasta eläinrasvojen lähteet, kuten voi, margariini, kerma, pekoni, täysmaito, juusto keltainen. Tämä sairaus voi aiheuttaa suonien ja valtimoiden tukkeutumista aiheuttaen sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. Että huonosta ruokavaliosta johtuva sairaus voi olla sydän- ja verisuonitautien riskitekijä.

Gastriitti

Tämä sairaus on mahalaukun limakalvon tulehdus, joka voi johtua perinnöllisistä tekijöistä, stressistä, pahoista ruokinta, muutaman aterian suorittaminen päivässä suurella ruokamäärällä ja pitkillä väliajoilla välipala.

Verenpainetauti

Ruokavalion liialliseen suolaan liittyvä sairaus, jossa verenpaine kohoaa.

aliravitsemus

Sairaus, joka johtuu vähäkalorisesta ja ravintoainettomasta ruokavaliosta, joka on ratkaisevan tärkeä ihmisen terveelle kehitykselle.

Syöpä

Monet ihmiset eivät tiedä, että syöpä on myös ruoan aiheuttama sairaus. Tämä johtuu huonosta ruokavaliosta, joka synnyttää ylipainoa, ja rasva aiheuttaa tulehduksia kehossa ja kiihdyttää soluja vahingoittavien hormonien tuotantoa, mikä nopeuttaa taudin puhkeamista.

Tapa välttää näitä sairauksia on sama. On tärkeää noudattaa tasapainoista ruokavaliota, välttäen liiallista rasvaisten ruokien käyttöä. Kuitupitoisten ruokien kulutus kannattaa yhdistää säännölliseen fyysiseen toimintaan.

Tekstin tulkinta: Cristinan valhe, pieni perhonen
Tekstin tulkinta: Cristinan valhe, pieni perhonen
on Jul 22, 2021
Portugalin toiminta: Suorat henkilökohtaiset pronominit
Portugalin toiminta: Suorat henkilökohtaiset pronominit
on Jul 22, 2021
Tekstin tulkinta: Tuta Bear Walk
Tekstin tulkinta: Tuta Bear Walk
on Jul 22, 2021
1 VuosiViides VuosiKirjallisuudetPortugalin KieliMiellekartta SienetMiellekartta ProteiinitMatematiikkaÄiti IiAineYmpäristöTyömarkkinatMytologia6 VuottaMuotitJouluUutisetUutisten VihollinenNumeerinenSanat, Joissa On CParlendasJakaminen AfrikkaAjattelijatTuntisuunnitelmatKuudes VuosiPolitiikkaPortugalin KieliUusimmat Viestit Edellinen ViestiKevätEnsimmäinen MaailmansotaMain
  • 1 Vuosi
  • Viides Vuosi
  • Kirjallisuudet
  • Portugalin Kieli
  • Miellekartta Sienet
  • Miellekartta Proteiinit
  • Matematiikka
  • Äiti Ii
  • Aine
  • Ympäristö
  • Työmarkkinat
  • Mytologia
  • 6 Vuotta
  • Muotit
  • Joulu
  • Uutiset
  • Uutisten Vihollinen
  • Numeerinen
Privacy
© Copyright Education for all people 2025