Aikainen herääminen on useimmille ihmisille haaste. Yleensä vaikutelma on, että uni aamulla on miellyttävämpää ja terveellisempää, joten tämän harmonian rikkominen levon kanssa on melkein sietämätöntä. Tietenkin uni on välttämätöntä, jotta voit rentoutua mielesi ja kehosi ja näin kohdata uusi päivä rennommin. Päivittäisten velvoitteiden moninaisuus merkitsee kuitenkin sitä, että hänen on kohdattava todellisuus ja lähdettävä töihin heti herätyskellon soidessa.
Sen lisäksi, että heräät aikaisin ja vakuutat itsellesi, että sinulla on aikataulu, josta pitää kiinni, sinun on oltava riittävän tuottava hoitaaksesi kaikki päivälle asetetut tehtävät. Ihmisiä, jotka onnistuvat käsittelemään näitä aamukäyttäytymistä paremmin, pidetään älykkäämpänä toimintojensa suorittamisessa sen lisäksi, että he ovat tarkkaavaisempia. He välittävät menestymisestä toimissaan vuorokaudenajasta riippumatta ja tekevät ajastaan suuren liittolaisen. Saattaa tuntua, että näillä ihmisillä on syntyessään lahja tehdä oikeita toimia kaikessa, mitä he päättävät tehdä, mutta yleensä he lyövät vetoa temppuihin, jotta he eivät anna itseään joutua laiskuuteen lopullisesti.
Katso lisää
10 nousevaa ammattia, joiden avulla voit pitää silmällä työmarkkinoita
Alagoas voittaa ensimmäisen erityisopetuksen maisterin tutkinnon
Tietäen, että monet ihmiset pyrkivät olemaan tuottavampia aamuisin ja haluavat erottua työssään, toimme mukaan Inc-lehden nettisivujen esittämiä vinkkejä. Tutustu joihinkin niistä alla ja aloita niiden toteuttaminen käytännössä mahdollisimman pian.
Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, kun avaat silmäsi, on poistaa kaikenlaiset negatiiviset ajatukset, jotka saattavat lannistaa sinua suorittamasta työtehtäviäsi. Älä ajattele, että tulet stressaantumaan, että sinulla on huono tilanne pomosi tai sinun kanssasi. tiimi, koska mitä enemmän vietät aikaa negatiivisuuden kanssa, sitä vähemmän sinulla on aikaa tehdä sitä, mitä suunnittelit tehokkuutta. Pyri muuttamaan ajattelutapaasi ja pyri valloittamaan kaikki, mitä päivässäsi tarvitset.
Vaikka jotkin tehtävät ovat pieniä ja tuntuvat merkityksettömiltä sillä hetkellä, on tärkeää, että ne suoritetaan, jotta sinulla on enemmän aikaa tehdä muita asioita koko päivän. Tuottaviksi pidetyt ihmiset tietävät, että heidän velvollisuutensa on ratkaistava heti, kun he heräävät ja panostavat tuottavuuteensa tällä teolla.
Lisää ajamistasi aamulla etsimällä itsellesi palkintoa, jos onnistut saamaan tehtäväsi valmiiksi puoleenpäivään mennessä. Juo esimerkiksi vahva kahvi, jos onnistut soittamaan kaikki aamujaksolle sovitut puhelut. Niin yksinkertaista kuin se on, tällainen asenne voi olla perustavanlaatuinen työpäiväsi tuottavuuden lisäämiselle.
Älä luota pelkästään muistiisi onnistuaksesi aamutyössäsi. Hyvä vinkki, johon liittyy myös organisointikykysi, on ohjelmoida puhelut niin, että voit soittaa ne ilman ongelmia. Muista, että ihmiset, joilla on suunnitelmia, saavuttavat todennäköisemmin hyviä tuloksia ammatillisissa tarkoituksissaan.
Monet ihmiset ovat luoneet tavan tarkistaa älypuhelimensa aamulla tietämättä, että tämä käyttäytyminen voi heikentää heidän tuottavuuttaan suuresti. Tämä tuhlaa aikaa, joka voidaan käyttää johonkin muuhun tärkeämpään. Jätä se katsomaan sitä, kun olet tauolla, ellei kyseessä ole työpuhelin.
Positiivisuus on avainasemassa, kun aloitat vapaapäivän oikealla jalalla. Ihmiset, jotka tihkuvat näitä ajatuksia, edistävät yleensä päivänsä tuottavuutta. Vältä keskustelemasta toimettomana ja viivyttelemällä ihmisiä aamulla niin paljon kuin mahdollista, sillä tämä voi vaikuttaa negatiivisesti työsuoritukseen. Yritä pitää ammatillinen tahti ilman, että he vievät sinut tuottamattomuuden ja henkisen väsymyksen maailmaan.
