Käyttö näytöt lasten ja nuorten tekemät tekniikat ovat herättäneet asiantuntijoiden huomion pääasiassa näiden tekniikoiden käyttöajan pidentymisen vuoksi. Näin ollen tämä tilanne on aiheuttanut konflikteja vanhempien ja lasten välillä. Siksi olemme tänään koonneet sinulle tärkeitä tietoja tietääksesi mitkä lasten teknologiset ongelmat ja miten niitä vahingoitetaan.
Lue lisää: Katso 4 vinkkiä parempaan silitykseen
Katso lisää
Geeniterapian silmätipat tuovat toivoa miljoonille ihmisille…
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Vaikka se on hyvin yleistä useimmille ihmisille, näyttöjen liiallinen käyttö voi vahingoittaa lapsia ja nuoria ja vahingoittaa perhesuhteita. Lue lisää alta.
Koska teknologia on osa useimpien ihmisten elämää, termi "ruutuaika" viittaa digitaalisten laitteiden, kuten tablettien, matkapuhelimien, tietokoneiden ja videopelien, käyttöaikaan. Eli kaikilla laitteilla, joita käytetään näytöltä, on käyttöaika.
Tutkimukset osoittavat, että näiden tekniikoiden pitkä käyttöaika heikentää muiden toimintojen suorituskykyä. Tämän seurauksena tällä yleisöllä on vaikeuksia suorittaa tehtäviä, saada riittävästi unta ja sosiaalista kanssakäymistä.
Tämän seurauksena vanhemmat huomaavat tämän käytännön kielteiset vaikutukset ja yrittävät taistella tätä käytöstä vastaan. Näin ollen, kun he havaitsevat suurempia keskittymisvaikeuksia, käskyjen toteuttamista ja itsehillintää lapsissaan, he pyrkivät rajoittamaan näiden laitteiden käyttöä.
Ensimmäinen askel on puhua lapsille ja nuorille. On tarpeen saada heidät tietoisiksi vaikutuksista, joita näytön liiallinen käyttö voi aiheuttaa. Lisäksi on mahdollista käyttää joitain strategioita näiden työkalujen terveelliseen käyttöön.
Tällä tavalla sammuta näytöt vähintään puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa, älä salli elektronisten laitteiden käyttöä aterioiden aikana, luo muut lapsesi rutiinissa suoritettavat toiminnot ja sovita käyttörajoitukset muiden tähän osallistuvien hoitajien kanssa tehtävä.
On myös tärkeää ymmärtää ja ymmärtää teknologian merkitys nuorten elämässä nykyään. Siksi oikean käytön mahdollistamiseksi on syytä etsiä muita tapoja tämän tarpeen tyydyttämiseksi ja tasapainottamiseksi.
