Suuri epäilys osalle väestöstä on, pitäisikö pituutta lisätä joillain harjoituksilla, kuten lihaksilla. Onko harjoituksia pitemmälle?
Nyt se ei kuitenkaan ole enää ihmisten uteliaisuus, vaan jopa WHO päätti tutkia aihetta tukemalla aiheen tutkimusta.
Katso lisää
Astrologia ja nerokkuus: NÄMÄ ovat 4 loistavinta merkkiä…
iPhonet, jotka eivät onnistuneet: 5 julkistamista hylkäsi!
Näin ollen Maailman terveysjärjestö tuki eLife-tieteellisen lehden tekemää tutkimusta, johon osallistui yli 800 tiedemiestä.
Tutkimusta varten tutkijat analysoivat 18,6 miljoonan ihmisen pituutta 200 eri maassa.
Tutkimuksessa analysoitiin esineitä, jotka vaikuttavat tietyn väestön pituuteen, sekä enemmän että vähemmän.
Tästä syystä tutkimuksessa käsiteltiin myös tätä tähän mennessä myyttiä ja esiteltiin tulokset ihmisille. Tarkista!
Yhteistyössä Maailman terveysjärjestön kanssa tehdyn eLife-tutkimuksen mukaan todettiin, että kyllä, harjoitusten parissa on mahdollista kasvaa aikuiseksi.
Mutta nämä tiedot on tulkittava tutkimuksen tarkoituksella, joka sanoo, että on olemassa sarja selkärangan dekompressiota.
Tässä yhteydessä meidän on otettava huomioon, että monet ihmiset "kutistuvat" ikääntyessään.
On kuitenkin syytä mainita, että itse ikääntyminen ei "kutista" ihmistä, vaan huono asento, joka korostuu iän myötä.
Siksi yksinkertainen pystyasennon käyttö voi taata sinulle muutaman senttimetrin turvallisemman ulkonäön lisäksi.
Mutta kun sinulla on vaikeuksia pitää selkäsi pystyssä, tiedä, että jotkut harjoitukset voivat auttaa sinua olemaan kaareva ja siten pitempi.
Ovatko he:
Harjoituksia, jotka suoritetaan parantamaan ryhtiä ja saamaan muutaman tuuman nousuun, ovat joogaharjoitukset.
Kobra-asento, vatsalla makaa jalat suorina, vartalon nostaminen häpyalueelle on hyvä vaihtoehto.
Tämän asennon lisäksi kehon taivutusasento auttaa myös venyttämään vartaloa. Tätä harjoitusta varten taivutat vartaloasi jalkojasi kohti jalat levittäen.·.
Mutta se ei ole vain joogaharjoituksia, jotka parantavat ryhtiä. Polkupyörän polkeminen ja tangosta pitäminen voivat myös edistää kasvuasi.
Ja niin, nyt sinulla on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää saadaksesi ne ylimääräiset tuumat, jotka harjoitus voi taata.
Piditkö sisällöstä? Käytä Koulukoulutus ja tutustu eksklusiiviseen materiaaliimme, jossa on mielenkiintoisia asioita ja vinkkejä, joilla on merkitystä. Pääsy tästä!