Suklaa ja banaani on yhdistelmä, joka toimii erittäin hyvin, sillä maut täydentävät toisiaan paljon. Siksi sen sijaan, että tekisit perinteisen smoothien pelkällä banaanilla ja maidolla, voit lisätä tätä reseptiä suklaalla. Tällä tavalla sinun suklaa banaani smoothie se on paljon herkullisempaa ja vältät saman vanhan maun. Lisäksi se sopii erinomaisesti niille, joilla on lapsia kotona, sillä se tuo banaaneista kaikki ravintoaineet ja jättää kylläisyyden tunteen.
Lue lisää: 3 erilaista cappuccino-reseptiä makujen uudistamiseksi!
Katso lisää
Lasten ruutuajan vähentäminen: edistä elämäntapaa…
Myrkyllisyysvaroitus! Värjätty vaatteet voivat saada sinut sairaaksi TÄSTÄ
Ainesosat
Tämän herkullisen smoothien valmistamiseksi tarvitset vain muutamia perusainesosia, jotka löydät helposti. Lisäksi, koska mittasuhteet ovat pieniä, näiden tuotteiden ostaminen mahdollistaa smoothien valmistamisen useita kertoja. Tarvitset:
Valmistusmenetelmä
Aloita valmistus jäädytetyistä banaaneista. Kuori ne tätä varten, leikkaa ne viipaleiksi ja laita pakastimeen. Myöhemmin smoothien valmistamista varten laita taateli lämpimään veteen noin 20 minuutiksi. Laita sitten kaakaojauhe, kivettomat taatelit, maito ja pakastetut banaanit monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Vatkaa siis kaikki ainekset, kunnes smoothieesi on hyvin homogeeninen koostumus.
Lopuksi tarjoile tämä herkullinen juoma, koristele lasin pinta halutessasi pienellä kaakaonpalalla. Voit siemailla sitä vitamiinia sinulle sopivimpana aikana. Korostamme kuitenkin, että se on loistava vaihtoehto aloittaa päivä täynnä energiaa ja halua. Joten kokeile tehdä suklaabanaani smoothie kotona ja nauti!
