Passion hedelmä smoothie: Tutustu tämän helpon ja ravitsevan juoman valmistamiseen!

Tämä kotitekoinen juoma on loistava vaihtoehto kuumille päiville, sillä sen lisäksi, että se on maukasta, se on erittäin kermainen ja kylmä. Tässä artikkelissa opit kuinka tehdä passionhedelmä smoothie nopeasti ja helposti. Siitä tulee vain kaksi annosta, joten jos haluat, tuplaa resepti ja valmista se useammalle ihmiselle. Jatka lukemista ja erota jo kaikki vitamiinisi ainesosat!

Lue lisää: Suklaa: Katso, kuinka tämän ruoan päivittäinen syöminen voi olla hyväksi mielialallesi

Vitamiini Intohimosta

Ainesosat

• 1 ja puoli kuppia vettä teetä;
• 4 ruokalusikallista maitojauhetta;
• 1 jääpala;
• 1 pieni passionhedelmä.

Valmistusmenetelmä

1. Laita tehosekoittimeen kylmä vesi, maitojauhe ja jää ja vatkaa hyvin;
2. Lisää tämän prosessin jälkeen passionhedelmä ja vatkaa hieman, jotta massa irtoaa siemenistä.
3. Siivilöi sitten, makeuta maun mukaan ja tarjoile.

Näin tämä juoma uudistaa ruokalistaasi ja saa sinut jättämään saman perinteisen avokado- tai banaanismoothien. Lisäksi se on erittäin käytännöllinen, valmistukseen menee vain viisi minuuttia, se on erittäin kermainen ja voit valmistaa sen jopa kotona.

Hän voidaan valmistaa aamiaiseksi, ja se on loistava niille, jotka elävät kiireessä. Se on tehokas ja tarjoaa tarvittavat ravintoaineet, jotta kehomme toimisi oikein ja saa energiaa tarvittavien tehtävien suorittamiseen koko päivän. Pian voit myös lisätä hedelmiä, jyviä ja siemeniä reseptiisi mieltymystesi mukaan.

Ihanteellinen on valmistaa smoothie ilman sokeria, kypsistä hedelmistä ja käyttää luonnollisia makeutusaineita, kuten steviaa tai ksylitolia. On myös mahdollista vaihtaa nestemäistä pohjaa, hedelmiä, siemenyhdistelmiä ja monia muita ainesosia.

Lopuksi, nyt kun tiedät kuinka tehdä tämä passionhedelmäsmoothie-resepti, tee se kotona ja nauti. Halutessasi voit vaihdella valmistusta makusi mukaan. Tee ja nauti ystävien ja perheen kanssa!