Education for all people
Kiinni
Valikko

Navigointi

  • 1 Vuosi
  • Viides Vuosi
  • Kirjallisuudet
  • Portugalin Kieli
  • Finnish
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Kiinni

Mikä on fibromyalgia?

Mikä on fibromyalgia? Fibromyalgia on oireyhtymä, joka tunnetaan myös nimellä fibrosiitti tai fibromyosiitti.

Potilaat, joilla on diagnosoitu ongelma, kärsivät yleensä kivusta koko kehossa, erityisesti myös lihaksistossa. valittavat jatkuvasta väsymyksestä, huonosta unenlaadusta, joidenkin kehon osien herkkyydestä, muistin lisäksi huomio, ahdistusta, masennus ja suolistosairaudet.

Katso lisää

22.02.22: Mitä tämä päivämäärä tarkoittaa? Mitkä ovat vaikutukset meidän…

Mitä jokainen pesukoneen symboli tarkoittaa?

Ongelman vuoksi monet potilaat eivät voi sietää, että heitä tartutaan tai halataan. Vaikka tunne on nivelten turvotusta, tulehdusta ei tapahdu, tämä havainto syntyy lihasten supistumisen seurauksena kivun seurauksena.

Koska syvä uni keskeytyy 95 prosentissa fibromyalgiatapauksista, lausunnot, kuten "Herään väsyneempänä kuin menin nukkumaan" ja "Tuntuu kuin rekka olisi ajanut ylitseni" ovat yleisiä. Jotkut viittaavat myös suureen epämukavuuteen jaloissa makuuasennossa, jota kutsutaan jalkaoireyhtymäksi. Levoton, joka saa sinut tuntemaan tarvetta venytellä niitä, liikuttaa niitä tai mennä kävelylle lievittääksesi kipua. epämukavuutta

Lisäksi oireyhtymä voi myös aiheuttaa Uniapnea-oireyhtymä mikä aiheuttaa hengenahdistusta yöllä ja huonontaa huonoa unen laatua ja liiallista uneliaisuutta päivällä.

Yleisimmät kipukohdat

Fibromyalgian kipupisteet – Kuva: lisääntyminen

Kuka muu kärsii fibromyalgiasta

 90 %:ssa tapauksista oireyhtymää esiintyy enemmän 35–50-vuotiailla naisilla, mutta sitä voi esiintyä myös lapsilla, nuorilla ja vanhuksilla.

Fibromyalgian syyt

Tällä hetkellä oireyhtymän erityistä syytä ei tunneta. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että potilaiden serotoniinitasot ovat alhaiset, mikä viittaa siihen, että jännitys ja stressi voivat liittyä sen esiintymiseen.

Kuinka hoitaa fibromyalgiaa

Vähentääksesi fibromyalgian oireita Asiantuntijat suosittelevat eniten seuraavia hoitoja:

  • Harjoituksia päivittäin;
  • Lämpimät kompressit;
  • Hieronnat ja akupunktio;
  • Trisyklisiin masennuslääkkeisiin liittyvät kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet;
  • Psykologinen ja emotionaalinen tuki.

miten estää

  • Vältä painojen kantamista;
  • Pakene tilanteita, jotka lisäävät stressitasoa;
  • Pysy mukavassa asennossa istuessasi pitkään;
  • Varaa nukkuaksesi tila ilman valoa, melua, epämukavaa patjaa, epämiellyttävää lämpötilaa;
  • Pidä yllä säännöllistä harjoitusohjelmaa.

Katso myös: 12 stressin aiheuttamaa ihosairautta

Portugalin toiminta: Koordinoivat konjunktiot
Portugalin toiminta: Koordinoivat konjunktiot
on Apr 10, 2023
Tekstin tulkinta: Elefantti ja muurahainen
Tekstin tulkinta: Elefantti ja muurahainen
on Apr 10, 2023
Portugalilainen toiminta: määrätietoiset aiheet
Portugalilainen toiminta: määrätietoiset aiheet
on Apr 10, 2023
1 VuosiViides VuosiKirjallisuudetPortugalin KieliMiellekartta SienetMiellekartta ProteiinitMatematiikkaÄiti IiAineYmpäristöTyömarkkinatMytologia6 VuottaMuotitJouluUutisetUutisten VihollinenNumeerinenSanat, Joissa On CParlendasJakaminen AfrikkaAjattelijatTuntisuunnitelmatKuudes VuosiPolitiikkaPortugalin KieliUusimmat Viestit Edellinen ViestiKevätEnsimmäinen MaailmansotaMain
  • 1 Vuosi
  • Viides Vuosi
  • Kirjallisuudet
  • Portugalin Kieli
  • Miellekartta Sienet
  • Miellekartta Proteiinit
  • Matematiikka
  • Äiti Ii
  • Aine
  • Ympäristö
  • Työmarkkinat
  • Mytologia
  • 6 Vuotta
  • Muotit
  • Joulu
  • Uutiset
  • Uutisten Vihollinen
  • Numeerinen
Privacy
© Copyright Education for all people 2025