Markkinoilla on monia vaihtoehtoja steviaan, ksylitoliin, taumatiiniin ja sukraloosiin perustuville makeutusaineille, mutta aina on epäilystä, onko se todella paras vaihtoehto. Jos tämä epäilys on olemassa useille ihmisille ilman mitään ehtoja, kuvitelkaa raskaana oleville naisille? Saako käyttää raskauden aikana? Katso alta, mitä tutkimukset osoittavat.
Lue lisää: Tutkimus osoittaa, että laihdutus raskauden alkuvaiheessa vähentää raskausdiabeteksen riskiä
Katso lisää
Käytä kahvinporoja keittiön viemärin tukkeutumiseen; tietotaito
Astrologia ja nerokkuus: NÄMÄ ovat 4 loistavinta merkkiä…
Monet nykyiset tutkimukset osoittavat, että makeutusaineita sisältävät ruoat sekä jotkut juomat ovat turvallisia ja sallittuja koko raskausajan. On kuitenkin tärkeää, että on olemassa jonkin verran huolellisuutta, koska jotkut tutkimukset osoittavat haittaa mille tahansa organismille.
On tullut yhä yleisempää, että raskaana oleville naisille kehittyy diabetes tänä aikana. Siksi on tärkeää, että ammattilaiset kiinnittävät huomiota tähän asiaan hoidon aikana.
Lisäksi, jos raskausdiabetesta (GDM) ei hoideta oikein, äidin terveys ja sikiön kehitys voivat vaarantua.
Aiheesta käydään nykyäänkin paljon keskustelua, mutta se on myös sokerin korvike. Tämän vuoksi on välttämätöntä, että on olemassa enemmän tutkimuksia, jotka osoittavat makeutusaineiden käytön turvallisuuden raskauden aikana.
Lääkäriyhdistys, joka nauttii suurta tunnustusta, sallii joidenkin makeutusaineiden käytön raskausaikana, mutta maltillisuutta tulee kuitenkin noudattaa.
Unifespissä tehdyn analyysin mukaan nämä vaihtoehdot ovat käyttökelpoisia raskauden aikana heidän suosittelemansa on käyttää sitä vain, jos on tarvetta painonhallintaan tai diabetes.
Tällainen makeutusaine esimerkiksi nähdään turvallisena vaihtoehtona kulutukseen raskauden ja imetyksen aikana, ja se voidaan korvata sokerilla.
Teollisuustuotteissa on kaksi vaihtoehtoa makeutusaineille, joten niiden käyttöä kannattaa tarkkailla ja myös välttää. Suositeltu päiväannos on 40 mg painokiloa kohti.