Monissa tapauksissa meillä ei ole paljon yhteyttä luontoon kaupunkien arjessa, mikä voi vaikuttaa päivän päätteeksi. Lisää kasveja huoneessa, sen lisäksi, että se tuo kauneutta ympäristöön, se tarjoaa myös rauhoittavia etuja ja parantaa nukkua.
Siksi huonosti nukuttu yö voi olla syy useisiin ongelmiin, kuten päättelyvaikeuksiin ja mielialan vaihteluihin. Siksi, kasvit ovat yksinkertaisia, edullisia ja terveellisiä vaihtoehtoja unen parantamiseen.
Katso lisää
Paljasta väärennökset: 6 yleistä valeihmisten käyttämää lausetta
Selvitä lopullisesti, mitkä symbolit…
Tutustu 10 lajiin kasveja makuuhuoneeseen ja ne parantavat unta!
A laventeli tuottaa luonnollisesti rauhoittavaa ja rentouttavaa tuoksua, joka parantaa unen laatua. Hän tarvitsee myös paljon Aurinko, niin se on tarpeen kasvattaa pienessä ruukussa, jotta se voi siirtää laventelin sinne, missä sillä on valoa.
Filodendronilla on lakanat suuria, jolloin ne menettävät vettä helpommin. Tämä merkitsee lisäystä kosteutta ympäristöstä.
Gerbera on a kukka metsä, joka ilahduttaa ympäristöä kauneudellaan. Kauniuden lisäksi ne pystyvät kuitenkin suodattamaan vaatteissa esiintyviä yhdisteitä, kuten bentseeniä, formaldehydiä, ksyleeniä ja trikloorietyleeniä.
Saint-Georgen miekka mukautuu helposti ympäristöön, ja se on loistava kasvi säilytettäväksi makuuhuoneessa kevyellä valaistuksella. Lisäksi se myös puhdistaa ilmaa varmistaen kevyen unen.
Kasvitieteilijät väittävät, että tämä kasvi pystyy vähentämään sen määrää hometta ilmassa, joten se vähenee allergiat ja keuhkojen ärsytystä. Muratti on kuitenkin myrkyllistä nieltynä, joten pidä se poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
A aloe vera se on kaunis kasvi, jolla on kyky poistaa kemiallisia aineita ilmasta. Lisäksi se on helppo kasvattaa eikä vaadi paljon vettä. Joten yritä säilyttää maljakko paikassa, jossa on suoraa auringonvaloa.
Niille, jotka etsivät suurempia kasveja sisäympäristöön, raffiapalmu sopii hyvin, koska se mukautuu hyvin. Alkuperäinen Kiina, pystyy poistamaan formaldehydin, ksyleenin ja ammoniakin ilmasta.
Boa constrictor on helppohoitoinen kasvi, joka tuottaa hyviä tuloksia. Tämä laji puhdistaa ilmaa, mutta se on säilytettävä korkealla, jotta lemmikit eivät yritä kuluttaa lehtiä.
Tämä kasvi imee itseensä hajuja ja savua, säilyttäen tason happi korkea ympäristö. Siksi sen hoitamiseksi jätä se vain valaistuun tilaan ja anna vettä kerran viikossa paikan kosteuden mukaan.
O Rauhan lilja se on luonnollinen ilmanpuhdistin, minkä lisäksi se lisää ilmankosteutta jopa 5 %. Näin ihmisille, jotka kärsivät kuivasta säästä, se on loistava vaihtoehto.
Lue myös:
