Tunnetko Tereren? Tämä juoma sekoitetaan usein chimarrãoon, mutta sen tärkein ominaisuus on jäävesi, joten se sopii täydellisesti kesään. Tämän juoman pohjana on kuitenkin myös yerba mate, joka on erittäin tehokas ainesosa, joka auttaa ylläpitämään kehoa. Tällä tavalla juominen voi parantaa ruoansulatusta, parantaa mielialaa ja paljon muuta. Joten jos haluat tietää hieman enemmän terere-hoidon edut, jatka lukemista.
Lue lisää: Yhdellä annoksella vadelmaa on monia terveyshyötyjä.
Katso lisää
Sankarit ilman viitta: prebiootit pelastavat suolistosi!
Kun lähdet kotoa, sammuta AINA matkapuhelimesi Wi-Fi-reititin; ymmärtää…
Yksi Tererén eduista on, että siinä on termogeeninen sisältö, joka nostaa perusaineenvaihduntaa. Tällä tarkoitamme, että kehosi kuluttaa enemmän kaloreita pienemmällä vaivalla, ja tämä auttaa jo paljon niille, jotka haluavat taistella ylipainoa vastaan. On jo tehty tutkimuksia, jotka yhdistävät juoman stimuloivan vaikutuksen painonpudotukseen, koska Tereréä juovat ovat halukkaampia harjoittelemaan fyysisiä harjoituksia.
Tereré voi edistää merkittävästi solujen ja ihon terveyttä, koska yerba mate sisältää suuret antioksidanttivarat. Siksi tämän juoman päivittäinen nauttiminen edistää merkittävästi ihon ylläpitoa ja takaa nuorekkaamman ulkonäön. Lisäksi aineenvaihdunta ja immuniteetti paranevat tämän seoksen nauttimisesta.
Jos etsit hyvää detox-reseptiä, sinun tulee harkita Tereréä. Loppujen lopuksi yerba mate tarjoaa luonnollisen diureettisen vaikutuksen, joka voi poistaa kaikki myrkyt kehostasi. Tästä syystä on hyvin yleistä löytää ihmisiä, jotka turvautuvat tähän juomaan syötyään liikaa tai juotuaan enemmän kuin heidän pitäisi, ja itse asiassa sillä on tärkeä panos tässä suhteessa.
Lopuksi on syytä mainita, että Tereré voi stimuloida aivojen terveyttä kofeiinin ominaisuuksien kautta. Näin ollen juominen voi auttaa saamaan sinut stimuloitunemmaksi, halukkaammaksi suorittamaan tehtäviä ja jopa ehkäisemään Parkinsonin tautia.
