Ihannetapauksessa suhde terveitä se vaatii rehellisyyttä ja tukea molemmilta osapuolilta. Jotkut ihmiset kuitenkin käyttävät hyväkseen toisen rakkautta käyttämällä psyykkisesti loukkaavaa ja hallitsevaa käyttäytymistä, kuten emotionaalista kiristystä. Tämä rikkoo suhteen olennaisia sääntöjä ja rajoja. Välttääksesi tämäntyyppisen väärinkäytön, kiinnitä huomiota alla oleviin vinkkeihin, joiden avulla voit tunnistaa emotionaalisen kiristyksen:
Lue lisää: Nämä ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi ihmiset pysyvät myrkyllisissä suhteissa
Katso lisää
Asiantuntijat sanovat, että tekoäly on hyvää edistävä voima
Äiti rekisteröi tyttärensä nimeltä Barbie ja poika oli melkein nimeltään Ken
Emotionaalinen kiristys on jonkun läheisen manipulointia, joka usein käyttää sanallista tai kehonkieltä uhkaa satuttaa tai hylätä toista, herättää pelon, velvollisuuden ja syyllisyyden tunteita saadaksesi mitä haluat. haluta.
Tämä on selvästikin väärinkäytön muoto, jota on vältettävä. Siksi olemme esittäneet alle neljä kiristyksen pääasiallista merkkiä
syyllisyyden tunteita
Parisuhteessa antamisen ja saamisen välillä on oltava tasapaino, mutta kun kyseessä on emotionaalinen kiristys, henkilö käyttää lahjoja lahjuksena ja käyttää hyväkseen anteliaisuuttasi salaisesti niin, että tunnet velvollisuutesi auttaa häntä, ja kun hänen vaatimuksiaan ei täyty, saa sinut tuntemaan syyllinen.
Aina kävelee munankuorilla
Parisuhteessa emotionaalisen kiristyksen aiheuttamat jännitteet muodostavat esteitä selkeälle kommunikaatiolle. Puhumisen sijaan valitset sanasi huolellisesti välttääksesi väärinkäyttäjäsi uhkailun tai muun manipuloivan käytöksen muodossa. Se on kuin kävelisi munankuorilla.
Manipulaatioita uhkailuilla
Tunnekiristäjä voi käyttää suoria tai epäsuoria uhkauksia saadakseen sinut noudattamaan hänen toiveitaan. Hänen hallitsevat sanansa voivat olla hienovaraisia ja hänen tekonsa voivat olla avoimia, todennäköisesti jopa uhkaavia vahingoittaa häntä fyysisesti. Jos näin käy, älä epäröi pyytää apua.
hallitseva käyttäytyminen
Kun olet sokeasti sekaantunut myrkylliseen suhteeseen, et ehkä ymmärrä hyväksikäyttöä, jota kärsit jatkuvasta emotionaalisesta kiristämisestä. Sitten hyväksikäyttäjä käyttää tätä tilannetta hyväkseen vahvistaakseen hallintaansa sinussa. Pysy siis hereillä! Jos tunnet suhteenne pelkoa, epävarmuutta ja voimattomuutta, löydä voimaa lopettaa se tai pyytää apua.
Muista aina, että et ole vastuussa toisen tunteista tai tarpeista. Jos et tunne olosi mukavaksi ja turvalliseksi suhteessasi, suojele itseäsi!
