Kaasuvalo: merkit kaasuvaloista

O "kaasuvalot” on manipulointitekniikka ihmissuhteissa vääristetyn, pois jätetyn tai luodun tiedon avulla, jonka tarkoituksena on luoda epävarmuutta ja pelkoa toisessa. Tämän päivän artikkelissa aiomme puhua hieman enemmän tästä termistä ja näyttää, kuinka tämä käyttäytyminen on mahdollista havaita suhdetta.

Lue lisää: Perheen neljä kaasuvalaistuksen päätyyppiä

Kuinka tunnistaa, että olet kaasuvalon uhri?

Tätä termiä käytetään viittaamaan henkilöön, joka saa jonkun epäilemään omaa totuuttaan, eli saamaan uhrin elämään väärää todellisuutta. Näin tapahtuu esimerkiksi silloin, kun kumppanisi väittää, ettei hänen näkemäsi käyttäytymistä koskaan tapahtunut ja että keksit asioita. Tai myös silloin, kun kumppanisi valehtelee sinulle jostakin ja jatkaa sen kieltämistä, vaikka sinulla on todisteita hänen valehtelemisesta.

Nämä asenteet saavat uhrin tuntemaan olonsa epävarmaksi ja menettää uskonsa itseensä. Siksi tämän väärinkäytön tunnistaminen on erittäin tärkeää, jotta voit palauttaa luottamuksen itseesi ja turvata tunteesi ja kokemuksesi. Joten tarkista nyt 10 merkkiä kaasuvaloista:

• Jos epäilet tunteitasi;
• Jos kyseenalaistat omia havaintojasi;
• Jos tunnet olosi epävarmaksi;
• Jos tunnet olosi yksinäiseksi;
• Jos tunnet olevasi hämmentynyt;
• Jos käytät paljon aikaa pyytääksesi anteeksi kumppaniltasi;
• Jos epäilet itseäsi;
• Jos mietit, onko sinussa jotain vikaa;
• Jos et luota itseesi;
• Jos tunnet olevasi haavoittuvainen.

Jos näet paljon näitä merkkejä, on hyvä analysoida tilannettasi erittäin huolellisesti. On tärkeää, että puhut tästä käytöksestä kumppanisi kanssa, ja jos hän ei tunnista tätä hyväksikäyttöä, on parempi, että lopetat suhteesi, koska se ei ole tervettä eikä hyväksi sinulle. Auttaaksesi sinua tässä prosessissa, hae ammattiapua ja keskity itsehoitoon.