olla JK tasapainoinen elämä itsehillintä on joillekin hyvin toistuva tekijä, jonka kautta on mahdollista pitää impulsseja. Tämän seurauksena ajat, jolloin haluamme laihtua ja syödä jotain makeaa tai kun meidän täytyy säästää rahaa ja mekko tulee myyntiin, ovat esimerkkejä siitä, kun Itse hillintä pannaan käytäntöön. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin alkaa tuntea olonsa pahaksi niin suuresta hallinnasta, että he soveltavat itseään, ja siitä aiomme puhua tänään.
Lue lisää: Kuinka löytää onnea? Nämä 8 vinkkiä saavat sinut tielle
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
Maallikon rationaalisuus liittyy suoraan itsehillintätutkimuksiin, tämä termi viittaa erilainen, sosiaalinen ja subjektiivinen rationaalisuus, joka läpäisee suurimman osan toimista ja käytännöistä päivittäin. Toisin sanoen se on tyytyväisyyttä päätökseenne evätä karkki tai olla ostamatta housuja.
Ja miksi henkilö tuntuu hyvältä tästä päätöksestä? Yksinkertainen, hän tuntee olonsa autenttiseksi, hän näkee tässä valinnassa minäkuvansa peilin ja tuntee olevansa arvostettu sen kanssa. Toisaalta henkilöillä, jotka eivät tunne olonsa hyväksi tietyistä puutteista, on päinvastainen tunne ja he eivät lopulta tunnista itseään.
Ihmiset, joilla ei ole korkeaa maallikon rationaalisuutta, ovat yleensä surullisia, tuntevat olevansa näiden kontrollien hallitsemia ja päätyvät toimimaan impulssin vaikutuksesta paetakseen tätä syyllisyyttä. Usein ihmiset eivät voi hyvin, vaikka he saavuttavat tavoitteensa, todellisuudessa tämä voi laukaista enemmän surua.
Huolimatta näiden tunteiden laukaisemisesta joissakin, emme voi kiistää itsehillinnän merkitystä, on lähes mahdotonta elää impulsiivisesti koko ajan. Siksi sinun itsekuvaasi on tarkasteltava tarkasti.
Jos emotionaalinen ja intuitiivinen puoli hallitsee suurimman osan ajasta, sinulla on varmasti vaikeuksia elää säädeltyä elämää. Sen myötä on tarpeen tunnistaa tämä tarve ja harjoitella uutta ajattelutapaa, nähdä itsehillintä positiivisena asiana, loppujen lopuksi se on todella täällä auttamassa meitä.
