Noin 8 prosentilla ihmisistä on jonkinlainen fobia. Yleisimmät ovat kuoleman pelko, hukkumisen pelko ja pelko joutua hyökkäyksen kohteeksi. Mutta oletko kuullut tai tiedätkö mikä on monofobia? Tämä on fobia, johon meidän on kiinnitettävä huomiota, sillä tapaukset ovat alkaneet lisääntyä merkittävästi.
Lue lisää: Brasilia kärsii eniten ahdistuksesta ja huonosta itsetunnosta
Katso lisää
Ylimielisyyden taiteessa on 4 merkkiä, jotka erottuvat joukosta
Kiina: kiistaton johtaja sähköajoneuvoissa – miten he…
Kliinisenä käsitteenä monofobia on fobia, jolle on nimensä mukaisesti ominaista jatkuva ja liiallinen pelko olla ilman ketään, vain yksin. Kuten muutkin fobiat, yksinjäämisen pelko voi aiheuttaa erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita.
Monofobian fyysiset ja psyykkiset oireet
Tapa, jolla monofobiset oireet ilmenevät, vaihtelee yksilöllisesti, mutta kaikki liittyvät toisiinsa merkkejä voimakkaasta ahdistuneisuudesta, joka voi johtaa ahdistuneisuuskohtaukseen tai, jos se on vakavampi, paniikki. Jotkut niistä ovat:
Mikä aiheuttaa monofobian?
Ihmiset, jotka ovat kasvaneet kodeissa, joissa on paljon ahdistusta, jännitystä ja huolta, kärsivät usein fobista ja ahdistuksesta. Tämä johtuu siitä, että ihmisillä on taipumus toistaa vanhempiensa käyttäytymistä ajan ja kokemuksen myötä.
Tämä trauma voi myös johtaa siihen, että muiden on vaikea olla yksin tai ihmiset välttävät tai tuomitsevat sinua vain siksi, että olet sinkku. Joskus sosiaalinen paine saada kumppani tai säännöllinen hylkääminen voi olla tarpeeksi traumatisoiva aiheuttaakseen tämän fobian.
Pandemian aikana tapaukset lisääntyivät
Voimme sanoa, että ahdistus on yksi tärkeimmistä tunteista, jotka vaikuttavat ihmiseen, kun hän kohtaa uuden tilanteen. Tällä tavalla, persoonallisuutesi ja elämänkokemuksesi mukaan, jokainen tilanne voi olla erilainen uhka.
Asiaa pahensi se, että vuonna 2020 pandemian aiheuttaman eristäytymisen tarpeen vuoksi monet ihmiset alkoivat kehittää monofobiaa. Monilla ihmisillä alkoi olla kriisejä omassa kodissaan ja yksinjäämisen pelko valtasi.