Koska vesimeloni- ja sitruunadetox-vesi on erittäin helppo valmistaa ja sisältää useita etuja, se edistää antioksidanttista toimintaa kehossa. Lisäksi hän auttaa myös laihdutusprosessissa ja auttaa ruoansulatuskanavan sujuvassa toiminnassa. Joten tarkista se nyt kuinka valmistaa vesimelonin ja sitruunan detox-vettä.
Lue lisää: Opi käyttämään vähemmän rahaa ruoanvalmistukseen
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Vesimeloni sisältää runsaasti sitrulliinia, ei-proteiinista aminohappoa, joka edistää muiden aminohappojen muodostumista. Lisäksi se ylläpitää munuaisia ja auttaa niitä poistamaan kehoon kertyneen ammoniakin.
Lisäksi sitruuna on myös erittäin hyödyllinen, koska se auttaa säätelemään ruoansulatusjärjestelmää ja taistelee vatsakipuja vastaan. Se on kuitenkin myös vastuussa välttämättömien elektrolyyttien toimittamisesta keholle.
Erittäin helppo valmistaa, tämä juoma, jos sitä otetaan säännöllisesti, auttaa myös painonpudotuksessa. Tarkista ainesosat:
Ainesosat
Valmistusmenetelmä
Valmistele hyödyllinen vesimeloni ja sitruuna detox-vesi leikkaamalla osa vesimelonista kuutioiksi. Siirry sitten sitruunaan, leikkaa se kahdeksi nauhaksi, valitse niistä yksi ja leikkaa se viipaleiksi. Sekoita sitten kaikki ainekset purkkiin tai pulloon.
Tämän prosessin jälkeen murskaa mintunlehtiä ja aseta ne yhteen muiden elementtien kanssa. Kun tämä on tehty, lisää vettä, kunnes valittu astia on täynnä.
Ota lopuksi seos pakastimeen ja odota 12 tuntia, mieluiten jätä se yön yli.
Ota tämän ajan odottamisen jälkeen pois pakastimesta ja se on valmis nautittavaksi!
Halutessasi voit myös lisätä muita hedelmiä. Näin luodaan erilaisia makuvesiyhdistelmiä päivittäiseen kulutukseen.
