Välipalaa jotain suolaista katsoessasi a elokuva perheen kanssa, pelin katsominen ystävien kanssa tai kävely puistossa myöhään iltapäivällä ei tarvitse olla ongelma, jos yrität pitää tasapainoisempaa ruokavaliota. Siinä mielessä, kun taas jotkut välipalat ovat todella paljon kaloreita, on muita paljon houkuttelevampia vaihtoehtoja terveellisille ja luonnollisille välipaloille.
Joten, katso tämä artikkeli kuinka tehdä vihreiden banaanilastujen resepti.
Katso lisää
Mitä jos oppisit tekemään herkullisen kondensoituneen maidon keksin?…
Lämmittely elokuvaa varten: Valmista Barbie Popcornia viidessä minuutissa
Lue lisää: Baião de dois vegaani: opi valmistamaan tämä ravitseva resepti
On hyvin todennäköistä, että olet jo kuullut ja ehkä jopa kokeillut kasvisvälipalojen, kuten perunoiden, reseptiä. Mutta mikä estää sinua kokeilemasta vihreitä banaanilastuja? Sen lisäksi, että tämä resepti on helppo ja sisältää vain kolme ainesosaa, se voi olla myös loistava tapa olla lopettamatta banaanien syömistä, kun ne ovat vihreitä. Tarkista siis ainekset ja valmistusmenetelmä alta.
Ainesosat:
Tämän reseptin tekemiseen tarvitset vain kolme ainesosaa:
Valmistusmenetelmä:
Ensimmäinen vaihe tämän reseptin aloittamiseksi on esilämmittää uuni 200 asteeseen. Tässä mielessä sinun on myös valmistettava uunipelti heti, lisäämällä hieman kookosöljyä. Sillä välin voit leikata banaanit pituussuunnassa pieniksi viipaleiksi.
Koska se on vihreää ja siksi kovempaa, voit leikata suikaleet erittäin ohuiksi kuorijalla. Kun teet tämän kolmelle banaanille, levitä vain osa kookosöljystä viipaleiden päälle siveltimellä ja lisää hieman suolaa.
Lisää lopuksi viipaleet uunipellille ja paista noin 15 minuuttia. On kuitenkin tärkeää, että käännät sillä välin banaanit, jotta ne kypsyvät kokonaan. Sen jälkeen nauti vain terveellisestä välipalasta.